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Dolor en las articulaciones en la menopausia

By Jamie

Cuando una mujer entra en la peri-menopausia, la fase anterior a la menopausia, sus niveles de estrógeno son impredecibles. A veces son demasiado altos, a veces demasiado bajo. Cuando el estrógeno niveles declive, ella puede experimentar dolor en las articulaciones y más dolor en general. El estrógeno tiene propiedades anti-inflamatorias. Cuando ya no hay una cantidad adecuada de estrógeno, ya no puede proporcionar servicios de anti-inflamatorios en el cuerpo y la inflamación crónica en las articulaciones pueden ocurrir.

Artralgia

Arthraglia es el término médico para el dolor articular. Debido a que muchas mujeres de mediana edad sufren de artralgia, se ha acuñado "artritis menopáusica" por los médicos. Las mujeres que tienen la menopausia por lo general no son jóvenes; que están en sus 40 o 50 años. En consecuencia, sus cuerpos han sido a través del escurridor, al menos hasta cierto punto, y también pueden estar sufriendo de osteoartritis, que es el desgaste y desgarre versión de la artritis. Sus articulaciones son simplemente gastados y, como resultado, hacen daño.

Otras causas

Los desequilibrios hormonales no son el único factor que contribuye a dolor en las articulaciones en las mujeres menopáusicas, de acuerdo con 34-menopausesymptoms.com. Si una mujer es sedentario, tiene sobrepeso, tiene una dieta pobre, sufre de trastornos metabólicos o hereditarios, ha sostenido a la pérdida de músculo, tiene tumores o cáncer, ha sido herido o está bajo un enorme estrés esto también puede causar dolor en las articulaciones.

Osteoporosis

Las mujeres menopáusicas pueden muy bien ser la osteoporosis experimentar, lo que conduce a la pérdida de hueso. La pérdida ósea puede resultar en dolor. Debido a la pérdida de estrógeno, la pérdida ósea se intensifica durante la peri-menopausia y la menopausia. Asegúrese de que usted está tomando suplementos de calcio y comer una dieta rica en calcio.

Dieta

Según Womentowomen.com, cambiar su dieta puede reducir el dolor en las articulaciones. Modificar o eliminar el consumo de azúcar y carbohidratos refinados pueden ayudar. Los alimentos tales como verduras y frutas que contienen propiedades antiinflamatorias naturales pueden aliviar su dolor y sufrimiento. Tomar un suplemento de ácidos grasos omega-3, de acuerdo con Womentowomen.com, porque los ácidos grasos combatir la inflamación. El pescado contiene ácidos grasos omega-3.

El cortisol

El cortisol es la hormona del estrés. Cuando estás bajo presión, se produce una gran cantidad de ella. Cuando se reduce la producción de cortisol, que son a su vez la reducción de la inflamación. Hacer ejercicio con regularidad puede reducir sus niveles de cortisol.

RA

Según My-menopause-symptoms.com, dolor en las articulaciones de la menopausia se siente generalmente en todo el cuerpo en lugar de ser localizada en una articulación específica. Su médico tiene que hacer un diagnóstico para determinar si lo que usted está realmente experimentando es la aparición de la artritis reumatoide (AR), que es una enfermedad incapacitante y muy dolorosa. RA golpea cuando los sistemas inmunológico ataca las articulaciones, los tejidos y órganos en lugar de combatir las infecciones. Forros conjuntos vuelven extremadamente inflamada y, si no se trata, puede resultar en la pérdida de la función.