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Pérdida de peso y la insulina

By Jamie

Las personas que toman insulina para controlar su azúcar en la sangre con frecuencia están plagados por el aumento de peso no deseado. Aunque la insulina puede hacer que su cuerpo para almacenar glucosa extra en forma de grasa, puede hacer cambios en su dieta y estilo de vida con el fin de mantener su peso bajo control.

¿Qué es la insulina?

La insulina es una hormona que es producida por grupos de células de los islotes, que se encuentran en el páncreas. La insulina ayuda a las células del cuerpo absorben y utilizan la glucosa (azúcar) que queda después del sistema digestivo del cuerpo descompone los alimentos. La glucosa se utiliza entonces para la energía.

Importancia

Sin insulina, nuestros cuerpos serían esencialmente en un constante estado de inanición. La insulina proporciona células con la energía que necesitan - glucosa - para llevar a cabo las funciones vitales. Sin la ayuda de la insulina, las células no podrían acceder a las calorías que se encuentran en la glucosa.

Deficiancies de insulina y resistencia

Las personas que tienen deficiencia de la insulina se clasifican con diabetes tipo 1. Deficiencias de insulina son tratados con insulina reemplazo por medio de disparos o bombas. Las personas que sufren de diabetes tipo 2, el tipo más común de diabetes, se vuelven resistentes a la insulina. Esto significa que aunque los niveles de insulina en sus flujos de sangre son normales o incluso superiores a la media, su cuerpo es incapaz de utilizarla. Resistencia a la insulina se trata con medicación, una dieta cuidadosa y, en algunos casos, las inyecciones de insulina.

Aumento de peso

La Clínica Mayo dice que la insulina y aumento de peso van de la mano. Mientras que la terapia de insulina trabaja para mantener la diabetes bajo control, el efecto secundario desafortunado es que la abundancia de glucosa en el cuerpo termina siendo convertido a la grasa.

Estilos de vida Cambios

Antes de tomar la insulina que puede haber sido capaz de comer una gran cantidad de alimentos sin aumentar de peso, porque su cuerpo no use la comida como debería tener. Pero ahora que usted está en la insulina, su cuerpo es capaz de obtener lo que necesita de los alimentos, por lo que no debería tener que comer tanto. Tomar insulina según las indicaciones, cuidando su consumo de calorías, comer una dieta bien balanceada y mantenerse físicamente activo puede ayudar a mantener su peso actual e incluso ayudarle a perder peso.

Opciones de medicamentos

Si usted encuentra que comer una dieta bien balanceada y la incorporación de la actividad física diaria no evita el aumento de peso, hable con su médico acerca de otros medicamentos para la diabetes. Algunos medicamentos para la diabetes son capaces de promover la pérdida de peso y también puede permitirle reducir la cantidad de insulina que usted toma.

Precauciones

No se sienta tentado a saltarse las comidas o las dosis de insulina para bajar de peso. Descuidar a comer correctamente o tomar su insulina puede causar hipoglucemia, que es un nivel muy bajo de azúcar en la sangre. Si no se trata, la hipoglucemia puede causar mareos, convulsiones y pérdida de conciencia. Los primeros síntomas incluyen sudoración, ansiedad, temblores, hambre, dolores de cabeza y visión borrosa.