Portada

Problemas músculo del cuello

By Jamie

Los problemas musculares no sólo son dolorosas, sino que también pueden ser debilitantes. Problemas musculares pueden dejar a mucha gente que lucha por llevar una vida normal o, peor aún, que sean inmóviles. Las cepas de los músculos del cuello pueden alterar la vida de algunas personas, posiblemente requiriendo atención médica, terapia física o incluso la cirugía. Trauma muscular Dolor de cuello y podría incluso ser la razón que alguien tiene que renunciar a su trabajo de oficina.

¿Cuáles son los problemas de cuello musculares?

El músculo del cuello es un músculo muy sensible. Tiene una gran responsabilidad de llevar el peso de la cabeza, así como ayudar a mantener la columna alineada correctamente. Cuando los músculos del cuello se tensan o se lesionan, esto causa dolor. Incluso es posible que este dolor puede incluso viajar por la espina dorsal en un "efecto cascada".

Causas de los Problemas de los músculos del cuello

Hay muchas cosas que causan trauma o dolor de cuello. Algunos problemas son simples, mientras que otros son más traumáticas y pueden ser provocados por problemas más devastadores, como los accidentes de tráfico u otras lesiones. Un simple giro del músculo del cuello puede causar un gran dolor. Dormir mal cuello, sentado en una posición demasiado tiempo o incluso hablar por teléfono también puede conducir a problemas musculares cuello. Cuando sostiene el teléfono entre la oreja y el cuello demasiado largo, puede desarrollar problemas musculares del cuello de esta manera.

Advertencias Con Problemas músculo del cuello

Algunas personas tienden a tratar sólo con el dolor de cuello. Pueden tratar de pensar en alguna pequeña lesión que tenían que causó el dolor, pero la verdad es que podría ser más grave. Si el dolor no desaparece en un período de tiempo suficiente, usted debe obtener atenderlo por un médico, ya que podría ser algo más grave, como una hernia de disco. Problemas en los discos en el cuello pueden ser graves, así como extremadamente doloroso. A veces los problemas de disco requieren cirugía para corregir.

Los tratamientos para los problemas musculares del cuello

Para muchos problemas relacionados con el cuello, los médicos recetan caliente, calor húmedo o la formación de hielo de la zona. Calor regular ayudará a aflojar los músculos y hacer que funcione normalmente. A veces, con lesiones más graves, puede ser lo que se necesita terapia física. La terapia física puede incluir baños de asiento que ayudan a reducir la hinchazón de los músculos y aflojar los músculos de modo que se restaura el rango de movimiento.

Prevención de los Problemas de los músculos del cuello

Prevención de problemas musculares del cuello puede ser simple. Puede ser tan simple como el ejercicio de los músculos del cuello al girar con regularidad. No se siente en una posición demasiado tiempo ya que pueden endurecer los músculos del cuello. Dormir sobre una almohada que está diseñado para mejorar la atención del cuello y acuna a su cuello en una posición saludable. Usa siempre el cinturón de seguridad en el coche para que tenga una mejor protección en caso de accidente. Aprenda cómo caminar correctamente para ayudar en una buena postura para su cuello. Y no se cuele el cuello mediante la celebración de un teléfono con los músculos del cuello durante demasiado tiempo.