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Cruzados viendo Ejercicios oculares

By Jamie

Cruzados viendo Ejercicios oculares


Los ojos están diseñados para trabajar en equipo, o como un par. Cuando un ojo se vuelve demasiado lejos en una dirección, la afección se denomina strabismum, más comúnmente conocido como los ojos cruzados. Ojos cruzados pueden ocurrir a cualquier edad, pero generalmente se presenta en niños. Los ejercicios pueden ayudar a corregir la condición para que un ojo no se convierte en perezoso.

Parches

Si el ojo cruzado es perezoso, o no en movimiento, un médico podría recetar un parche que se coloca sobre el ojo que no se cruza. Esto obliga a la pereza, o cruzado, ojo a trabajar más, ejercitando el músculo y corregir la condición.

Terapia Visual

Terapia de la vista se prescribe por un oftalmólogo y el tratamiento se lleva a cabo en el consultorio del médico de los ojos. Implica un programa estructurado de actividades que ayudan a la coordinación de los ojos, así como habilidades de enfoque. Se hace que la conexión cerebro-ojo a ser restablecido.

Abrir y Cerrar

Cierre los ojos durante tres a cinco segundos y luego abrirlos para tres a cinco segundos es una manera de ejercitar sus ojos. Repita este ciclo de siete u ocho veces. Ayuda a la fuerza de su ojo para enfocar, y ayudará a ejercitar los músculos que mueven los ojos.

Enfoque Práctica

Escoja un lugar de seis pulgadas de distancia de usted en una habitación. Concéntrese en el lugar durante diez a quince segundos. Luego mover los ojos para concentrarse en algo un poco más lejos de diez a quince segundos. Repita esto varias veces. Esto ayuda a enseñar a sus ojos para concentrarse y también trabaja los músculos que rodean los ojos.

Move Your Eyes

Para la práctica adicional en mover los músculos de los ojos, la práctica de moverlos. Concéntrese en algo a la derecha por diez a quince segundos. Luego mover los ojos para enfocar a la parte inferior, la izquierda y, finalmente, la parte superior. Moviendo sus ojos toda la gama ayudará a trabajar los músculos y ayuda a practicar fijar la vista en todas las direcciones.