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Los signos de un sistema adrenal débil

By Jamie

Las glándulas suprarrenales son pequeños, aproximadamente del tamaño de una nuez, pero el trabajo que hacen en su cuerpo es todo menos pequeña. Las glándulas suprarrenales son responsables de la producción de hormonas, como el cortisol, el estrógeno y la testosterona, que son necesarios para una salud óptima. Ellas también liberan adrenalina en momentos de estrés o peligro inmediato, como cuando se ejecuta en el miedo. Las glándulas adrenales trabajan en el metabolismo de los hidratos de carbono y la regulación de azúcar en la sangre. Las hormonas secretadas por las glándulas suprarrenales tienen un efecto importante sobre la forma en que su pensar y sentir. Un sistema adrenal débil puede causar una serie de problemas de salud.

La debilidad y letargo

El estrés es una parte de nuestra vida cotidiana. Algunos factores de estrés pueden ser algo menor, mientras que otros son graves. Nuestros cuerpos pueden ser sometidos a estrés mental de las relaciones familiares conflictivas o relaciones en el trabajo. Requisitos de trabajo pueden poner la tensión física a nosotros. Lesiones y enfermedades también hacen hincapié en el cuerpo. En una situación de peligro, las glándulas suprarrenales permiten escapar de nuestros cuerpos. Dado que el objetivo principal de las glándulas suprarrenales es dar al cuerpo la capacidad de hacer frente a cualquiera de estos factores de estrés, un sistema adrenal que se reduce en función afectará seriamente nuestra salud. Un sistema adrenal debilitado puede ser indicado por debilidad general y letargo. Otros síntomas pueden incluir trastornos de azúcar en la sangre, dolores de cabeza, problemas de memoria, mareos y antojos de alimentos.

Enfermedad de Addison

Aunque es raro, una corteza seriamente poco activa, que es la parte exterior de la glándula suprarrenal, puede resultar en una condición conocida como la enfermedad de Addison. Las indicaciones de esta enfermedad incluyen fatiga, mareos, desmayos, náuseas, pérdida de apetito, cambios de humor, una reducción en la cantidad de vello corporal y la incapacidad para manejar el estrés. Otros síntomas incluyen una sensación de frío y un oscurecimiento de la piel alrededor de los pliegues de los codos, las cicatrices, las rodillas, los resfriados de la piel, la boca y la palma.

Reducción Adrrenal

Muchas personas toman cortisona para enfermedades como el asma y la artritis. Desafortunadamente, muchos medicamentos tienen efectos secundarios, especialmente cuando se toman durante un largo período de tiempo. Tal es el caso de los que tomaron la terapia de cortisona, como las glándulas suprarrenales se reducirá de tamaño. Sangrado, infecciones y tumores también puede causar problemas con las glándulas suprarrenales.

El fracaso suprarrenal completo

Se conocen los malos hábitos como el tabaquismo, el abuso de alcohol y abuso de drogas para causar insuficiencia suprarrenal completa. La tuberculosis y la enfermedad de la hipófisis también pueden causar insuficiencia suprarrenal.

Sugerencias para Healthy glándulas suprarrenales

Para glándulas suprarrenales sanas (así como una buena salud general en general), comer muchas frutas y verduras frescas, sobre todo las verduras de hoja verde, pescado del océano profundo, el ajo y la cebolla. Evite las grasas, alimentos procesados, azúcar y bebidas y los alimentos fritos. El alcohol, la cafeína y el tabaco son tóxicas para las glándulas suprarrenales. El estrés no resuelto debe ser tratado y resuelto, ya que esta condición a largo plazo puede debilitar seriamente el sistema suprarrenal.