Portada

Ansiedad vs. Estado Rasgo de Ansiedad

By Jamie

Estado de ansiedad rasgo y la ansiedad son términos que se utilizan a menudo en la industria de la salud mental. Muchas personas, sin embargo, nunca se han dicho exactamente lo que estos términos significan o cuál es la diferencia entre ellos. Los siguientes son algunos hechos que aclarar esta cuestión.

Estado de ansiedad

Estado de ansiedad se refiere a estar nervioso o ansioso cuando se enfrentan a un peligro inmediato o situación estresante. Estar en un estado de ansiedad es una condición temporal.

Rasgo de Ansiedad

La ansiedad rasgo se refiere a la probabilidad de que una persona es experimentar ansiedad en una situación dada. En su libro "La Neuropsicología del Cerebro," Joan Borod define como rasgo de ansiedad de un individuo "predisposición que preocuparse."

Trastornos Anxiey

La mayoría de las personas que sufren de trastornos de ansiedad no distinguen entre sus estados de ansiedad y rasgos de ansiedad. Estos términos tienen poco o ningún significado para una persona que sufre de un trastorno de ansiedad.

Influencias

Ambos estados de ansiedad y rasgos de ansiedad se ven afectados por las habilidades de afrontamiento de un individuo y el sistema de apoyo.

Situaciones estresantes

Diferentes personas reaccionan de manera diferente a una situación estresante idéntica basada en parte en su rasgo de ansiedad.