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Productos naturales para la limpieza de colon

By Jamie

Productos naturales para la limpieza de colon


La limpieza del colon es periódicamente una práctica saludable. Los grandes intestinos a veces puede estar lleno de residuos fecales que contienen levadura, toxinas y parásitos. La levadura y parásitos robar el cuerpo de ciertos nutrientes. Si la acumulación de materia fecal se deja sin tratar, estas sustancias extrañas pueden entrar en el torrente sanguíneo y establecer su residencia en las células y los órganos vitales. Esto puede conducir a muchas enfermedades y enfermedades. La limpieza del colon se puede realizar con los productos naturales, tales como alimentos y hierbas.

Verduras crudas

Los vegetales crudos tienen altos niveles de vitaminas y minerales que pueden proteger a las células sanas y liberar el cuerpo de desequilibrada (aquellos con toxinas y parásitos) queridos. También contienen enzimas digestivas naturales que pueden matar la levadura sistémica y parásitos. Lo mejor es mezclar las verduras como jugo en una licuadora. Esto puede permitir a uno a consumir más verduras de lo que normalmente podría durante las comidas. Jugos también aumenta la tasa de absorción del cuerpo de las vitaminas y minerales. Algunas verduras crudas comunes utilizados en los jugos incluyen pepinos, espinacas, zanahorias, brócoli, rábanos, col, remolacha, perejil, hierba de trigo y el ajo. Además, las personas pueden comer ñame, maíz, nabos, ruibarbos, lechugas, alcachofas y otras verduras frescas.

Frutas Frescas

Uno puede también jugo con frutas frescas. Al igual que las verduras, las frutas también contienen altos niveles de vitaminas y minerales que pueden fomentar el mantenimiento saludable de las células. Las frutas también contienen enzimas digestivas, que pueden liberar el cuerpo de sustancias extrañas. También son laxantes naturales que mantienen a las entrañas regular. Algunas frutas que se utilizan en la limpieza de colon incluyen kiwi, mangos, plátanos, manzanas, naranjas, piñas, papaya, fresas, arándanos, naranjas, ciruelas y pasas. Las frutas pueden ser mezclados con verduras o se puede beber como jugos separados. Ellos tienden a endulzar cualquier brebaje de verduras.

Cereales

Cereales contienen altos niveles de fibras solubles. Pueden ser muy eficaz en la limpieza de colon de una persona. Algunos cereales utilizados para la limpieza del colon son el salvado de avena, harina de avena y los cereales que contienen trigo, el maíz y el centeno. Se recomienda Observando el contenido de azúcar en los cereales fríos. Las personas que tienen alergias a los alimentos o la levadura sistémica deben atenerse al gluten y los cereales sin azúcar. Hay un montón de cereales de arroz marrón en el mercado. La avena también son relativamente bajos en gluten y azúcar.

Frutos secos y semillas

Frutos secos y semillas son otro producto natural que puede limpiar el colon. Ellos contienen altos niveles de fibra. Nueces y semillas crudo y sin procesar son más eficaces en la limpieza de colon. Estos incluyen las almendras, las nueces de soya y semillas de lino enteras. También, macadamia, nueces, avellanas, cacahuetes, nueces de Brasil, pistachos, semillas y cocos de girasol y de sésamo se pueden utilizar para limpiar el intestino grueso.

Hierbas

Otro producto natural se puede utilizar para limpiar sus dos puntos son hierbas. Las hierbas también matan la levadura sistémica y parásitos. A continuación se presentan algunas hierbas que son eficaces de limpieza de colon: la pimienta de cayena, jengibre, senna, Pablo d'Arco, extracto de semilla de uva y hojas de aloe. Además, las hojas de aloe pueden reducir la inflamación en las membranas mucosas causadas por el crecimiento excesivo de levadura.

Agua

Es importante beber mucha agua cuando la limpieza del colon. Esto ayudará a eliminar las toxinas y otras impurezas a través del tracto urinario.