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Gases y la hinchazón Síntomas

By Jamie

Gases y la hinchazón Síntomas


Gas y distensión abdominal pasa a todos nosotros en algún momento. Conocer los síntomas, así como saber cómo evitarlo puede aliviar algunas de las molestias si alguna vez se encuentra experimentando el malestar y la vergüenza de tener o gases o hinchazón. ¿Cómo afecta a cada persona varía basado en la dieta y otros factores relacionados con la salud.

Causas

Se forma gas cuando se descomponen los alimentos durante el proceso de digestión y se produce tanto en los intestinos del estómago, superior e inferior. El exceso de acumulación de gas en realidad el abdomen se expande en formas a menudo incómodo y doloroso y es conocida como la hinchazón. El gas también se puede producir y acumular cuando el exceso de aire se introduce en el estómago o si los niveles de estrés aumento.

Síntomas

Distensión es observado por opresión incómoda en la región del abdomen, junto con el dolor tanto agudo y sin brillo. Algunos individuos experimentan el dolor sólo cuando se trata de moverse en ciertas formas y dejar de mediados de movimiento debido a la sensación elástica es demasiado doloroso. Eructos más a menudo de lo normal y pasar el gas con más frecuencia en un período dado también indica que puede haber una acumulación de gas en el sistema.

Dieta

Los alimentos son las causas más comunes. Alimentos famosos para hacer que el gas y luego posible hinchazón posterior incluyen alimentos grasos, que son conocidos por causar retrasos en el proceso de digestión, sustancias con almidón y alimentos azucarados. El azúcar alimenta la levadura natural que vive dentro de sus intestinos y la levadura y luego expulsa el gas de nuevo en el sistema como consecuencia de ello.

Prevención / Soluciones

Considere evitar comer frijoles, el repollo, los dulces y las bebidas carbonatadas. Trate de no beber con pajitas ya que puede introducir aire adicional en su estómago. Masticar lento para ayudar al proceso digestivo. Reducir los niveles de estrés cuando sea posible. No te contengas eructos o gas que pasa demasiado tiempo ya que esto puede causar una mayor acumulación y malestar.

Advertencia

Gas y distensión abdominal también puede ser causada por condiciones de salud más graves, como el tabaquismo, una infección de los intestinos, una obstrucción intestinal, o el síndrome del intestino irritable. Algunas condiciones como ser intolerante a la lactosa también traen en los casos de gas nítida y distensión como la lactosa de los productos lácteos no pueden ser procesados ​​por el cuerpo en algunos individuos. Asegúrese de beber mucha agua todos los días como el estreñimiento se acompaña de gases y la hinchazón. Consulte con su médico si los síntomas no desaparecen o si nota un aumento en los síntomas que parecen anormales a usted. También pregunte a su médico o farmacéutico si los medicamentos que está tomando o que estén considerando tomar son conocidos por causar gases o hinchazón. Busque atención médica si los síntomas incluyen fiebre, náuseas y vómitos, o dolor en el recto.