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Cómo hacer un enjuague bucal a base de plantas naturales

By Jamie

Cómo hacer un enjuague bucal a base de plantas naturales


No me gusta el sabor de enjuague bucal que usted compra en una tienda. La mayoría de ellos tienen aditivos químicos que les dan un sabor dulce. Y a menos que comprar un enjuague bucal natural desde la tienda de alimentos saludables, los aromas de ellos probablemente no son todos naturales.

Hay un montón de grandes ingredientes que se encuentran en la naturaleza que fomenten los dientes y encías saludables. Algunas hierbas, como el aloe vera, calmar las encías inflamadas y sangrantes. Los aceites esenciales como el árbol de té, clavo de olor y canela son grandes para matar las bacterias. El hamamelis y la manzanilla también son eficaces para fortalecer y calmar las encías.

Recuerde, enjuague bucal no reemplaza el hilo dental y el cepillado. Ambos se deben hacer. Sin embargo, si sustituye su enjuague bucal regular con algo hecho en casa, se le protegiendo las encías y los dientes de forma natural en lugar de con los productos químicos.

Aunque normalmente prefiero hierbas sobre los aceites esenciales, me dirijo a los aceites esenciales para enjuagues bucales debido a que el resultado final tiene una duración más larga. Un enjuague bucal a partir de infusiones de hierbas sólo duraría una semana. La siguiente receta para el enjuague bucal a base de plantas tendrá una duración de varias semanas si se almacena correctamente.

Instrucciones

1 Esterilizar el tarro sumergiéndolo en agua hirviendo durante unos 15 minutos o correr a través de la lavadora de platos.

2 Agregar el jugo de aloe vera, hamamelis y el agua destilada. Agite bien. Deje reposar por un minuto o dos.

3 Añadir los aceites esenciales de una en una. Tapar y agitar enérgicamente durante un minuto. Cork o colmo y dejar que repose sobre el mostrador durante unos 30 minutos. Después de 30 minutos, se refrigere.

4 Dejar reposar en la nevera durante 24 horas o menos antes de usarla. Para usarlo, añadir 2 cucharadas de enjuague bucal para una pequeña taza de agua tibia (aproximadamente 1/4 taza). Haga gárgaras durante un minuto y escupa. No enjuague su boca con agua después.

Consejos y advertencias

  • Si no te gusta el sabor del aceite del árbol del té se puede sustituir por una gota de aceite esencial de canela.
  • Si usted tiene cualquier dolor, sensibilidad, sangrado excesivo o dientes flojos, asegúrese de ver a un dentista.
  • Guarde el enjuague bucal lejos del calor y de la luz; la nevera es ideal.