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Cuándo Preocuparse por los problemas digestivos?

By Jamie

Todo ser humano experimenta problemas digestivos a veces. Si se trata de estreñimiento, diarrea o malestar estomacal, estos problemas digestivos son muy incómodos, pero afortunadamente son normales, y son por lo general sólo temporal. Sin embargo, estos problemas pueden ser síntomas de problemas más serios. La comprensión de estos problemas puede ayudar a determinar cuándo debe consultar a un médico y nos ayudan a aprender cómo tomar mejor cuidado de nuestra salud digestiva.

Problemas digestivos

El sistema digestivo es responsable de descomponer los alimentos que usted ingiere y lo que permite a su cuerpo a absorber sus nutrientes. Todo el mundo necesita nutrientes para producir energía y mantenerse fuerte. Cualquier problema en el sistema digestivo pueden afectar la manera como su cuerpo descompone los alimentos y utiliza sus nutrientes.

Problemas del sistema digestivo afectan a hombres y mujeres, independientemente de su edad. Algunos problemas digestivos sin embargo, están más a menudo experimentado por las mujeres debido a la menstruación o cambios hormonales durante el embarazo. Los problemas digestivos más comunes son diarrea, estreñimiento, síndrome del intestino irritable, acidez estomacal y las hemorroides.

Cuándo llamar a un doctor

Si persisten los problemas digestivos durante varios días a una semana o más, llame a un médico inmediatamente. Ejemplos de problemas y síntomas son: severo y persistente acidez estomacal; sensación de tener alimentos atorados en la garganta o en el pecho; dolor abdominal persistente; el malestar y el dolor están interfiriendo con su vida; dificultad o dolor al tragar; acidez no puede ser tratado médicamente o está causando vómitos; sangre en el vómito; heces negras o con sangre; pérdida de peso significativa; dolor de garganta persistente; asfixia episodios; diarrea persistente; y estreñimiento persistente.

Prevención de Problemas

Problemas digestivos graves pueden conducir a la enfermedad de Crohn, el cáncer colorrectal o la enfermedad de úlcera péptica. Por tanto, es importante saber cómo tratar y prevenir problemas digestivos una vez que ocurren.

Para el estreñimiento, beba muchos líquidos, comer una dieta alta en fibra, ejercicio, o según lo prescrito por el médico, tomar laxantes en forma de agentes formadores de masa, ablandadores de heces o estimulantes. Para la diarrea, asegúrese de mantenerse hidratado. Beba muchos líquidos, y / o consumir alimentos líquidos que contengan sal (los ejemplos incluyen caldo o bebidas deportivas). Evite los productos lácteos, jugos y refrescos que contienen cafeína, azúcar y lactosa. Para el síndrome del intestino irritable, comer comidas pequeñas frecuentes, añadir fibra a su dieta y mantener un registro de los alimentos que consume y los síntomas que experimenta. Esto puede ayudarle a apuntar los factores desencadenantes de su condición. Para la acidez estomacal, el exceso de medicamentos de venta libre generalmente se prescribe por el médico. Evite fumar y el alcohol. Por último, para las hemorroides, beber mucho líquido y añadir fibra a su dieta. Aplique compresas de hielo o cremas para las hemorroides para reducir la hinchazón.