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Rooibos Beneficios

By Jamie

Rooibos Beneficios


Las hojas de la planta rooibostee, nativa de América del Sur, se usan para hacer té rooibos. Este té herbal ha sido consumida por los sudafricanos por cientos de años. Treinta y siete diferentes antioxidantes se han encontrado en la hierba junto con las vitaminas y minerales. Con sus antivirales, antiespasmódico, y propiedades contra la ansiedad, tiene un número de usos beneficiosos. Usted debe consultar con un profesional de la salud antes de usar rooibos para las condiciones específicas de salud.

Alivio de la alergia

Rooibos pueden inhibir reacciones alérgicas tales como congestión nasal debido a la probabilidad de que pueda obstruir la acción de la histamina, de acuerdo con Phyllis A. Balch, autor experto y consultor nutricional. También puede ser beneficioso para aquellos que sufren de alergias a los alimentos. Balch recomienda el uso de rooibos para los niños, así como los adultos, debido a sus acciones suaves. Incluso se ha utilizado para los bebés que tienen una susceptibilidad a los cólicos. Consulte con un profesional de la salud antes de usar rooibos, especialmente si usted tiene una condición de deficiencia de hierro, ya que este té de hierbas puede inhibir la absorción de hierro de la dieta.

Insomnia Relief

Beber este té de hierbas antes de acostarse puede tener un efecto positivo en su sueño en una variedad de maneras. En algunos casos, el insomnio puede ser causada por acetilcolina en el cerebro, que puede conducir a un exceso de disparo de las neuronas, dando como resultado interrupciones en el ciclo del sueño. Rooibos pueden afectar el metabolismo de este compuesto químico, la prevención de esta acción de mantenerle despierto. El té también puede inhibir las acciones hormonales que la inflamación y el dolor directo, que causan insomnio. Hable con un profesional sobre el uso del té junto con medicamentos de Alzheimer que se sabe que causan insomnio para un posible alivio de la salud.

Virus de la Inmunodeficiencia Humana anti-Efecto (VIH)

Rooibos se ha demostrado que tienen un impacto sobre el virus de la inmunodeficiencia humana en dos estudios diferentes realizados en Japón en 1997 Los estudios se centraron en las acciones de los polisacáridos. Estos son compuestos que se encuentran en rooibos que tienen potencial en la prevención de la unión de VIH a las células T. Se encontraron polisacáridos de la hierba para ser eficaz en concentraciones no tóxicas, haciendo de esta una opción muy prometedora para los seres humanos que sufren de virus.

Antienvejecimiento Efecto

El consumo de té de rooibos con regularidad puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento. Los radicales libres son a menudo abundante en el cuerpo como un subproducto de las funciones celulares. Estas moléculas pueden dañar las células en el cuerpo, llevando eventualmente a los cambios que vemos en el cuerpo como el envejecimiento. Los antioxidantes en el té rooibos puede minimizar el daño de los radicales libres. Mantener estos radicales libres bajo control puede ayudar a reducir la aparición de los signos de envejecimiento.