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Procedimientos de terapia de reemplazo de rodilla

By Jamie

Procedimientos de terapia de reemplazo de rodilla


La osteoartritis o un trauma severo en las articulaciones de las rodillas es lo que por lo general garantiza un reemplazo total de rodilla. Según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos (AAOS), más de 500.000 cirugías de reemplazo de rodilla se realizan anualmente en los Estados Unidos. Después de la rodilla cirugía, terapia de ejercicios y ser necesario realizar rigurosamente para que la estufa de la articulación de movimiento puede volver a la normalidad.

Andadores

Inmediatamente después de la cirugía, el médico generalmente recomendará el uso de ayudas para caminar para ayudar a un paciente a moverse de nuevo. Muletas, andadores u otras ayudas pueden utilizarse para ayudar a empezar a caminar, y estos pueden ser incluso necesario por varias semanas cuando el paciente regresa a su casa.

La función principal de las ayudas como muletas o andadores caminar es aliviar la presión que se pone en la rodilla operada. El médico le recomendará una cantidad limitada de la presión sobre la articulación de la rodilla durante las primeras semanas después de la cirugía; seguir sus órdenes o usted puede notar que tiene más dificultad que antes de la cirugía.

Ejercicios de Rodilla-Enderezar

Hay varios ejercicios de terapia de la rodilla que se pueden realizar al tiempo que sienta en posición horizontal sobre una cama. Aumentos de pierna recta se puede hacer apretando los músculos de los muslos al intentar enderezar la rodilla y luego levantando la pierna varias pulgadas de la cama y bajar lentamente de nuevo. Ejercicios de cuádriceps se realizan de la misma manera excepto que sin subir y bajar la pierna.

Ejercicios de extensión de la rodilla se puede realizar colocando primero una pequeña toalla enrollada o una almohada debajo del tobillo del miembro operado. Apriete los músculos del muslo, extender la rodilla, y el intento de traer la parte posterior de la rodilla hacia abajo a la superficie de la cama por completo y mantener durante 5 a 10 segundos.

Un ejercicio similar se realiza colocando la toalla o una almohada de tamaño completo debajo de la rodilla de modo que la rodilla se eleva aproximadamente 30 a 40 grados. Desde esta posición, trate de enderezar gradualmente la rodilla y mantenga esta posición durante 5 a 10 segundos antes de relajarse.

Rodilla Ejercicios en Bend

Ejercicios de flexión de la rodilla son importantes para aumentar el rango de movimiento después de una cirugía de rodilla. El objetivo final con ejercicios de flexión de la rodilla y la terapia de reemplazo de rodilla es recuperar la capacidad de doblar la rodilla en un ángulo de 90 grados o más, dependiendo de las habilidades específicas antes de la cirugía.

Un simple ejercicio flexión de la rodilla puede realizarse mientras que pone en la cama. Mientras que la pierna es recta delante del cuerpo, deslizar el pie hacia las nalgas al tiempo que aumenta el ángulo de la rodilla. Mantenga esta posición durante unos segundos y luego baje la pierna; hacer varias repeticiones al día. Flexiones de rodilla asistida también se pueden realizar de una manera similar con la ayuda de una toalla tirando de la rodilla para aumentar gradualmente la amplitud de movimiento.

Ejercicios de flexión de la rodilla también se puede realizar mientras está sentado en la cama o en una silla con la pierna no operada para ayudar.

Actividad Caminar

Es importante que una rutina de la terapia de reemplazo de rodilla incluye actividades diarias en las semanas y meses posteriores a la cirugía. Inmediatamente después de la cirugía, limitar la cantidad de caminar al aire libre y centrarse sólo en ejercicios de la rodilla y de la actividad de caminar en la casa para dar la rodilla y la pierna la oportunidad de sanar. Como el progreso del paciente más en la terapia, el establecimiento de metas es importante, como caminar alrededor de la manzana una vez al día o usar las escaleras con éxito.

Calor y hielo

Tanto el calor y el hielo son importantes para los procedimientos de terapia de reemplazo de rodilla. El hielo puede ser usado para disminuir el dolor y la inflamación que resulta de la cirugía, así como de cualquier ejercicios de la rodilla o de la pierna que se realizan. El calor también es bueno para aflojar los músculos y puede ser aplicado justo antes de realizar ejercicios diarios de la rodilla y la pierna de terapia.