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Cómo aumentar la temperatura corporal basal en la fase lútea

By Jamie

Cómo aumentar la temperatura corporal basal en la fase lútea


La fase lútea es el período de tiempo durante el ciclo menstrual de la mujer después de la ovulación, pero antes de que comience la menstruación. La hormona progesterona es liberada por el cuerpo lúteo y hace que su temperatura basal del cuerpo a aumentar después de la ovulación. Una fase lútea corta o anormal significa que esta fase dura menos de 10 días y puede llevar al aborto involuntario temprano. El aumento de la temperatura corporal basal para ampliar su fase lútea puede ayudar a aumentar sus posibilidades de quedar embarazada y reducir el riesgo de pérdida del embarazo.

Instrucciones

1 Discuta sus preocupaciones acerca de su fase lútea con su médico.

2 Tome un suplemento de vitamina B6 200 mg cada día. Esto puede ayudar a aumentar el número de días que tiene temperaturas altas basal del cuerpo, disminuir los síntomas del síndrome premenstrual y disminuir las náuseas matutinas.

3 Use una crema de progesterona natural cada ciclo de la ovulación hasta la menstruación. Siga las instrucciones de uso en el paquete de la crema.

4 Si la crema de progesterona no es efectivo, el médico puede prescribir progesterona natural en una píldora, supositorio, gel o en forma inyectable.

5 Tome una dosis prescrita de Clomid durante la primera parte de su ciclo de promover una ovulación saludable y un buen nivel de progesterona durante la fase lútea.

Consejos y advertencias

  • Consulte a su médico antes de comenzar cualquier tratamiento.
  • Mientras Clomid es un tratamiento eficaz para una fase lútea corta, en algunas mujeres, también puede reducir la cantidad de moco cervical que produce su cuerpo por lo que es más difícil quedar embarazada. Si experimenta este efecto secundario, asegúrese de que está bien hidratado y hable con su médico acerca de otras posibles soluciones. También, debido a que estimula la ovulación, utilizando Clomid puede resultar en más de un huevo de ser liberado, por lo tanto, un mayor riesgo de un nacimiento múltiple.