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Cómo negativa Palabras afectan la vida cotidiana

By Jamie

Cómo negativa Palabras afectan la vida cotidiana


Muchas personas no entienden que las palabras negativas pueden crear vidas negativas. En el sitio web Psych central, Ben Martin, doctora en Psicología, informa que, "Es como si tuviéramos una voz interna dentro de nuestra cabeza que determina cómo percibimos cada situación." Esta voz interna se llama el diálogo interno, y el Dr. Martin informa además de que, "El diálogo es a menudo sesgada hacia lo negativo, ya veces es simplemente errónea." Las palabras negativas afectan a la vida cotidiana de muchas maneras adversas.

Depresión

Las personas que se quedan atrapados en patrones de pensamiento negativos tienden a aumentar sus niveles de depresión. La Universidad de Miami llevó a cabo un estudio en el que se observaron tanto en los individuos deprimidos y no deprimidos. Uno de los autores del estudio, Jutta Joormann, informa que cuando las personas deprimidas se les mostró una secuencia de tres palabras, "El orden de las palabras especie de queda atascado en su memoria de trabajo, especialmente cuando las palabras son negativas." Las personas deprimidas esencialmente han conseguido "atascado" en los patrones de pensamiento negativo. Las palabras negativas pueden arrastrar literalmente el estado emocional de una persona hacia abajo en la depresión, y este patrón de negatividad puede ser roto por pensamientos positivos a propósito, de forma habitual.

Desarrollo Infantil Adversos

Las palabras negativas que se hablan en voz alta tienen la capacidad de dañar a las personas que los oyera, incluso si no están dirigidos a ellos personalmente. Especialista en desarrollo infantil Deborah Wood, PhD, informa de que las palabras tóxicos pueden afectar negativamente el sentido general de los niños de bienestar. Algunos ejemplos de discurso negativo que pueden dañar el desarrollo saludable de un niño incluyen: charla de la basura en los eventos deportivos, deshonrar a los padres en la audiencia de sus propios hijos, o hablar sin respeto a su esposo o esposa. Dr. Wood anima a los padres a darse cuenta de que sus hijos pueden escuchar las cosas negativas que dicen, y que pueden verse afectados negativamente por estas palabras negativas sobre una base diaria.

Drenaje de energía

Cuando usted habla y piensa las palabras negativas de forma regular, es probable que descubra que su nivel de energía disminuye drásticamente. Además, habitualmente las personas negativas también pueden drenar la energía positiva de la gente en sus círculos sociales. En su libro Cómo tratar con gente negativa, Catherine Pratt dice que las personas negativas pueden hacer que otros sienten agotados, o incluso deprimido. Esto puede resultar en una cantidad cada vez menor de los amigos, ya que la gente no le gusta estar cerca de las personas que los arrastran hacia abajo en lugar de construir hacia arriba.

La falta de motivación

Las personas que constantemente se entregan en el diálogo interno negativo o hablan palabras negativas en voz alta durante el curso de la vida cotidiana tienden a carecer de motivación para capitalizar las nuevas oportunidades para el crecimiento personal o la prosperidad financiera. Por escoger el sitio web del cerebro, autor del Sistema de motivación Horwood, Shawn Horwood informa que, "La negatividad puede chupar la motivación correcta de ti." Si se estima que las nuevas oportunidades van a resultar negativa, le resultará difícil reunir la motivación necesaria para salir una toma riesgos en su vida cotidiana.