Portada

Cómo lidiar con la enfermedad de Parkinson

By Jamie

La enfermedad de Parkinson fue diagnosticado por y el nombre de James Parkinson en 1817, que inicialmente escribió acerca de una condición que él llamó "la parálisis temblorosa." La enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurológica crónica y progresiva que afecta a la capacidad de la sustancia negra para producir dopamina. La dopamina es el mensajero químico en el cerebro que le dice a los músculos lo que deben hacer. A medida que la enfermedad empeora con el tiempo, causa del 60 al 80 por ciento de las células productoras de dopamina o las neuronas dopaminérgicas en el cerebro para dejar de trabajar. Más de un millón de estadounidenses se ven afectados por la enfermedad, y es la segunda enfermedad neurológica degenerativa más común, después de la enfermedad de Alzheimer. Todavía no existe una cura conocida para la enfermedad de Parkinson.

Instrucciones

1 La cosa más importante que hacer es aprender sobre la enfermedad y mantenerse bien informado. Estar bien informado puede ayudar a tomar decisiones educadas acerca de la atención médica y las opciones de tratamiento. No hay dos casos de Parkinson son iguales, y no todo el mundo responde de manera similar al tratamiento.

2 Busque maneras de reducir su nivel de estrés y recordar a ponerse en primer lugar. No considerar esta centrada en uno mismo o egoísta, ya que es importante cuidar de ti mismo. La enfermedad no sólo socava una gran cantidad de energía física, sino también la energía emocional y mental. Está bien decir que no a la gente a veces.

3 A pesar de que la enfermedad de Parkinson puede ser muy difícil, es importante no ser consciente de los crecientes síntomas visibles de la enfermedad. Aprender a trabajar en torno a las limitaciones, en lugar de lo que les quitan el disfrute de pasar tiempo con la familia y amigos, y hacer otras actividades.

4 Mantenga una actitud positiva y su sentido del humor. Sea honesto cuando usted está teniendo un mal día y aprender a estar más cerca de las personas que son de apoyo, en lugar de con los que te drenan mental y emocionalmente. Recuerde que las personas no sabrán cómo se siente a menos que usted les diga.

5 Establecer prioridades y aprenden a concentrarse en las tareas importantes. Comience a dar más tiempo de lo habitual para realizar incluso las tareas más sencillas, como vestirse, escribir, comer e incluso hablar. Plan para hacer las tareas más importantes cuando los medicamentos que están dando la mayor cantidad de beneficios.

6 Únase a un grupo de apoyo local de Parkinson, independientemente de su edad. Si no hay uno en su área, considere la posibilidad de iniciar una tú mismo. Estar con personas que están experimentando síntomas similares pueden ser alentadores y pueden ayudar a aliviar muchos miedos. Esté abierto a los cambios en su vida y que su médico lo derivará a un terapeuta ocupacional (OT), que le puede enseñar a realizar una gran variedad de tareas de manera más eficiente.

Consejos y advertencias

  • Si usted está pensando en comprar cualquier equipo de movilidad, asegúrese de que lo pruebe para el tamaño, el peso y la facilidad de operación antes de comprarlo. También, pregunte a su concesionario de automóviles sobre los descuentos o bonificaciones que el fabricante de su coche puede ser la oferta para equipos de adaptación para personas con discapacidad.
  • Haga del ejercicio una parte esencial de su vida, ya que, a pesar de que esto no va a retrasar o revertir los síntomas de la enfermedad, que mejorará la calidad general de su vida.