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Cómo limpiar su dos puntos

By Jamie

La limpieza de su colon puede ser un factor importante para tener buena salud. Si usted tiene una muy gran estómago. La piel que se llena con el acné y mal aliento. Estos pueden ser algunos signos que usted necesita para limpiar internamente.

Instrucciones

1 La primera cosa que hay que hacer es tomar un enema. Cuando usted limpia su colon desde el exterior primero será más fácil y más rápido para ver todo el proceso a través. Además, si estás pensando en ir en un ayuno. La limpieza de su colon con un enema primero dejará de dolores del hambre y dolores de cabeza. Cuando usted toma un enema, use tanta agua como sea posible. Los médicos alternativos están de acuerdo en que se puede utilizar hasta 2 galones de agua para la limpieza. Nunca se puede utilizar demasiada agua.

2 El siguiente paso sería la de mantener el agua en la que el mayor tiempo posible. Dé masajes a su estómago y utilizar el agua tan caliente como usted puede soportarlo. Párese sobre su cabeza si es posible. Usted quiere conseguir que el trabajo sobre el agua en una limpieza a salir. Repita el proceso al menos 10 veces.

3 El último paso sería tomar una píldora limpiador de colon por vía oral. Funciona en la noche para los mejores resultados. Cuando te despiertas en la mañana usted tendrá que ir quizás 2-3 veces dependiendo de la cantidad de residuos que ha compactado en ti. Usted puede comprar limpiadores de colon baratas de Walmart o la tienda de alimentos saludables. Si usted no puede conseguir la limpieza de colon utilizan un laxante. Haga esto por la noche, que trabaja con su cuerpo mejor.

4 El último paso sería la de beber grandes cantidades de agua durante 2 días. Tomar 2 multivitaminas traer su magnesio subir de nivel.

Consejos y advertencias

  • Siempre limpiar su cuerpo por lo menos dos veces al año.
  • no más de hacerlo en los laxitives o limpiadores de colon.