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Cómo actuar feliz

By Jamie

Cómo actuar feliz


Si usted está cansado de vivir bajo una nube o simplemente quiere poner en un acto para los que te rodean que están cansados ​​de ver a su taza sombrío, hay cosas que usted puede hacer para actuar feliz.

Instrucciones

1 Divida a ti mismo de tus hábitos sombríos. Una vez que haya quedado atascado en un bache de pensamientos y miradas ceñudos oscuro, su cuerpo se acostumbra a ese estado y puede atascarse. Por lo tanto, empezar a tomar decisiones conscientes hoy de cambiar sus hábitos sombríos y actuar feliz.

2 Mantenga un diario de sus hábitos diarios y estudiar esta revista, ya que se desarrolla para ver donde tienes que cambiar tus hábitos para empezar a actuar feliz. Puede ser un acto al principio, pero una vez que cambie el hábito de actuar feliz puede hacerte feliz.

3 Salir y moverse, en vez de volver a caer en la vieja costumbre de sentarse delante de la TV. Salga a caminar o jugar con su perro en el patio.

4 Sé amable con los que te rodean, no importa cuál sea su estado de ánimo es. Este es un maravilloso hábito para entrar, porque una vez que actúas feliz y dejar que se escapan a sus amigos y familiares, la alegría impregna su vida y las vidas de quienes le rodean. Hace que la gente quiere estar cerca de ti cada vez que hace felices a todos.

5 Ir a los eventos sociales que desea deshacerse. Usted es más propenso a actuar feliz cuando estás rodeado de gente que acabas de conocer. Por lo tanto, salir a las partes que normalmente evitar y charlar con mucha gente nueva.