Portada

Cómo tomar una prueba psicológica

By Jamie



Para aquellos que están buscando un nuevo trabajo que requiere una evaluación de uno de bienestar mental, o incluso para aquellos cuyo equipo de atención médica consideran que es necesaria una evaluación de la salud mental; tomar una prueba psicológica puede ser necesaria. Si usted se encuentra en una posición en la que debe tomar como prueba, prepararse con antelación y saber qué va a pasar puede ayudar a aliviar el miedo a lo desconocido.

Instrucciones

1 Programe la prueba durante un tiempo que sea adecuado para usted. Asegúrese de anotar el día, hora y lugar en su calendario o nombramiento libro.

2 Mantenga su rutina. La noche antes de la prueba, tiene una cena saludable y abundante. Haga todas sus actividades normales y de ir a la cama a una hora normal y razonable. Trate de obtener al menos ocho los nuestros de sueño ininterrumpido la noche antes de programar el examen. Si la prueba está programada para más adelante en el día, asegúrese de ir sobre sus tareas y quehaceres diarios. No se detenga o obsesionarse con la prueba en los días y las horas previas a su cita.

3 Haga arreglos para que alguien lo lleve y lo traiga la prueba, si usted está preocupado o nervioso. Pregúntele a esa persona que se quede con usted y esperar, si usted cree que su presencia ayudará a calmar sus nervios. Llegue a tiempo para la prueba y usar ropa cómoda.

4 Sacuda las manos y hablar con la persona que le da la prueba. Conteste todas las preguntas de la mejor manera posible. No más de pensar o en analizar las respuestas, o se ponen nerviosos si una respuesta no salta inmediatamente a la mente. Debes saber que no existen respuestas correctas o incorrectas para un examen psicológico. No te pongas nervioso cuando el administrador de la prueba hace que las notas o le pide que repita las respuestas. Entender que esto es parte del proceso para asegurar la exactitud.

5 Haga un seguimiento con todas las personas pertinentes que recibirán copias de los resultados de las pruebas. Siga todas las recomendaciones formuladas a raíz de los resultados de las pruebas psicológicas.