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Cómo combatir la congestión de rebote

By Jamie

Cómo combatir la congestión de rebote


La congestión nasal afecta a millones de estadounidenses cada año y es muy difícil de combatir. Si bien no existe una cura permanente para aliviar la congestión nasal, una vez puede tomar medicamentos y medidas para reducir los síntomas y mitigar los efectos de la congestión nasal. Congestión recurrente se define como la inflamación anormal y agrandamiento de las glándulas mucosas y las vías nasales. Esta forma grave de bloques de congestión pasajes nasales, lo que restringe el flujo de aire y causando gran incomodidad a sus víctimas.

Instrucciones

1 Use descongestionantes médicos se sequen los senos y evitar el goteo nasal posterior, lo que provoca dolor de garganta. Tenga cuidado de no abusar del uso de aerosoles nasales, lo que podría empeorar la congestión de rebote. Con el tiempo estas congestiones de rebote sólo responderán a que el spray nasal específica, causando dependencia.

2 Haga volar su nariz con cuidado cuando sea necesario. No bloquee una fosa nasal, mientras que sopla, y no soplar fuerte o fuerza.

3 Mantenga el aire en su húmedo hogar mediante el uso de un humidificador de vapor frío en vez de un humidificador de aire caliente. Un humidificador de vapor frío mantendrá su nariz y las fosas nasales se sequen.

4 Beba líquidos calientes con frecuencia como el té caliente, o comer sopa caliente. Esto mantendrá sus pasajes nasales se sequen y permitir que los cilios en la nariz para trabajar más rápido, lo que suprimiría el moco más fácil.

Consejos y advertencias

  • Consulte a su médico acerca de qué medicamentos son los mejores para el rebote y la congestión nasal. Evite el uso excesivo de los antihistamínicos, que puede crear hábito.