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¿Por qué necesitamos ácido elágico?

By Jamie

Si bien no está claro si lo que necesitamos para sobrevivir el ácido elágico, los estudios han demostrado sus beneficios como antioxidante con posibles propiedades que combaten el cáncer. El cuerpo produce ácido elágico de elagitaninos, que se encuentran en algunas frutas y frutos secos. Se necesita más investigación sobre los beneficios del ácido elágico, pero el consumo de alimentos ricos en elagitaninos como parte de una dieta equilibrada es probablemente saludable, de acuerdo con el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center en la ciudad de Nueva York.

Fuentes

El cuerpo se deriva el ácido elágico de rojo frambuesas, fresas, arándanos, granadas, nueces, pecanas y otros alimentos vegetales, de acuerdo con Sloan-Kettering y la Sociedad Americana del Cáncer.

Propiedades anti-cáncer

Los estudios sobre cultivos celulares y animales de laboratorio han demostrado que el ácido elágico puede matar algunos tipos de células cancerosas y disminuir el crecimiento de tumores. La investigación sobre cultivos de tejidos sugirió ácido elágico disminuye el efecto de los estrógenos en la promoción del crecimiento de células de cáncer de mama. Se necesita más investigación en humanos para probar las propiedades anticancerígenas de ácido elágico, según la Sociedad Americana del Cáncer.

Estudio Humano

Un estudio de ácido elágico se ha hecho en los seres humanos con cáncer, pero no fue diseñado para probar las propiedades que combaten el cáncer de ácido elágico. Los investigadores encontraron que el ácido elágico puede haber ayudado a reducir los efectos secundarios de la quimioterapia en hombres con cáncer de próstata avanzado. Sin embargo, no parece mejorar la tasa de supervivencia o afectar la propagación de la cáncer. Los investigadores advirtieron que se necesitan más estudios, según la Sociedad Americana del Cáncer.

Otros beneficios

El ácido elágico tiene propiedades antivirales y antibacterianas y puede ayudar a curar las heridas y reducen el riesgo de enfermedades del corazón, problemas de hígado y defectos de nacimiento, según la Sociedad Americana del Cáncer.

Formas disponibles

Frambuesas, fresas y granadas tienen los más altos niveles de ácido elágico, sobre todo cuando están liofilizado. Los suplementos dietéticos a base de productos de alimentos están disponibles en cápsula, líquido o en polvo. Según la Sociedad Americana del Cáncer, la forma más beneficiosa del suplemento no se conoce.

Seguridad

El ácido elágico de los alimentos parece ser seguro, pero sus efectos no se han estudiado en el largo plazo, de acuerdo con Sloan-Kettering. Antes de tomar ácido elágico en forma de suplemento, consulte con un médico. Algunas investigaciones sugieren ácido elágico afecta a las enzimas hepáticas, lo que podría cambiar la forma en que el cuerpo absorbe otros medicamentos.