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Dolor Consejos de Alivio de migrañas menstruales

By Jamie

Dolor Consejos de Alivio de migrañas menstruales


Las migrañas son dolores que se encuentran más a menudo en un lado de la cabeza debilitantes. De acuerdo con "Las migrañas menstruales" (Susan Hutchinson, et al, 2008), las migrañas justo antes o durante el ciclo menstrual ocurre el 50 por ciento de las mujeres que sufren de migrañas. Muchas mujeres dejan de tener migrañas cuando están en la menopausia. Para las mujeres que no pueden esperar tanto tiempo, hay muchas opciones para aliviar el dolor legal.

Medicación

Dos tipos básicos de medicamentos para la migraña menstrual están disponibles - preventivo y analgésico. Medicamentos preventivos se prescriben fuera de etiqueta para las migrañas menstruales. Su función original por lo general no tiene nada que ver con las migrañas. Deben tomarse todos los días con la esperanza de prevenir los ataques. Estos incluyen medicamentos para la presión arterial, antidepresivos y anticonvulsivos. Los analgésicos, para detener el dolor de un ataque, funciona mejor si se toman en cuanto la mujer se da cuenta de un ataque va a ocurrir o que ya ha comenzado. Estos medicamentos incluyen over-the-counter medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE), como el paracetamol y de la prescripción de medicamentos como la ergotamina o triptanos.

Período de espera

Los analgésicos pueden tardar hasta una hora en hacer efecto. Esa hora se sentirán como la eternidad, cuando en las garras de una crisis de migraña. La cosa más importante que hacer mientras se espera el analgésico para el trabajo es para relajarse. Esto puede suceder con la respiración profunda, la mediación o por la inhalación de lavanda aromaterapia terapéutica o aceite de menta. Estos aceites estimulan al cuerpo a respirar más profundamente. Colocar una toalla fresca o hielo en la frente o en los ojos también puede promover la relajación. Si de repente sonidos parecen demasiado fuertes, y luego ir a una habitación tranquila y encender una máquina de ruido blanco o una radio se reproduce estática para ayudar a calmar el dolor de oído.

Otros consejos

Según NBC médico contribuyendo Dr. Judith Reichman, todos los tipos de migrañas, incluyendo las migrañas menstruales, suelen ser el síntoma de otra condición médica subyacente, como la depresión o el insomnio. Mediante el tratamiento de estas condiciones, las migrañas deben mejorar. Mientras tanto, las mujeres deben asegurarse de que obtener suficiente sueño y prestar atención a lo que comen, ya que algunos alimentos desencadenan las migrañas. Estos incluyen las bebidas con cafeína, carnes frías y quesos curados.