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Las alternativas a la terapia de reemplazo hormonal después de una histerectomía

By Jamie

La terapia de reemplazo hormonal es controvertido, en gran parte debido a que puede aumentar el riesgo de algunos tipos de cáncer. Muchas mujeres pasan por la menopausia inducida quirúrgicamente han optado en su lugar recurrir a productos botánicos, vitaminas y nutrición para combatir los síntomas de la menopausia tales como sofocos, cambios de humor y resequedad vaginal.

Historia

Las parteras han utilizado los remedios a base de hierbas, como el cohosh negro para tratar los síntomas de la menopausia desde la Edad Media.

Cohosh negro

Hoy cohosh negro se vende en farmacias y tiendas de alimentos naturales bajo el nombre Remifemin. Los ensayos clínicos han demostrado que mejora la lubricación vaginal, sofocos, depresión y dolores de cabeza.

Otras Hierbas

Otros medicamentos botánicos que las mujeres han encontrado útiles son castii Vitex agnus, ginseng siberiano, dong quai, el fo-ti y el ñame salvaje. Hojas de diente de león y la paja de avena pueden aumentar la lubricación vaginal.

Vitaminas y Nutrición

Dr. Christiane Northrup recomienda la vitamina E y bioflavonoides cítricos con ácidos ascórbico para los sofocos. Comer soja puede aumentar los niveles de estrógeno y reducir los síntomas de la menopausia.

La pérdida de hueso

Estrógeno reducido aumenta la pérdida de densidad ósea. Calcio, magnesio, boro y vitaminas C y D son importantes para los huesos fuertes, como es el ejercicio.