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Cómo tratar las ampollas en los pies

By Jamie

Mientras que los atletas y corredores disfrutan de los beneficios de estar saludable y en forma, sino que también tienen que soportar las consecuencias de hacer ejercicio que incluye obtener ampollas en sus feet.Blisters tienen lugar cuando los pies se caliente y sudoroso y calcetines pegan a los pies. Cuando el calcetín y el pie se rozan interior del zapato, el líquido se llena un espacio entre las capas de la piel para proteger el área. Así es como se forma una ampolla. Las ampollas son comunes para los atletas, corredores y caminantes que participan en eventos de larga duración, tales como maratones, el senderismo o el montañismo. Después de un atleta desarrolla ampollas en los pies, hay maneras de tratar las ampollas.

Instrucciones

1 Deje el blister solo. Algunos médicos aconsejan dejar la ampolla intacta. Los médicos dicen que la ampolla se reabsorben y curarse por sí misma.

2 Limpie el blister. Si la ampolla no ha arrancado y está lleno de líquido y no querer dejarlo solo, utilice agua y jabón para lavar suavemente la ampolla para limpiarla. También puede limpiar la ampolla con alcohol.

3 pinche la ampolla con una aguja. Después se limpia la ampolla, usar una aguja esterilizada para perforar el lado de la ampolla. Que todos los de la fuga de líquido de la ampolla. Aplique una leve presión sobre la ampolla para drenar el líquido. Esto reducirá el dolor y ayudar a prevenir la infección.

4 Cubra la ampolla. Si la piel afectada sigue intacta después de drenar la ampolla, no la quite. Ponga un poco de ungüento antibiótico en el blister y cúbrala con una curita o una gasa. También puede cubrir la ampolla drenado con piel de topo. Si se rompe la zona afectada, a continuación, cortar con cuidado a la basura y limpiar la piel nueva subyacente con alcohol o un antiséptico. Si es posible, se debe permitir que la piel nueva se endurezca en el aire libre. Si no, aplique de piel de topo y usar gasa para mantener la piel de topo en contacto directo con la piel nueva licitación.

5 Mantenga su piel limpia. Una vez que la piel nueva se ha endurecido un poco, se puede aplicar alcohol para endurecer aún más la piel nueva. Mantenga la nueva piel limpia y esterilizarlo para prevenir la infección.

Consejos y advertencias

  • Aunque ampollas en los pies son comunes para los atletas, hay cosas que usted puede hacer para evitarlos, disminuyen el dolor y el riesgo de infección. Usted puede usar los zapatos que le queden bien. Usted puede mantener los pies lo más secos posible. Usted puede cambiar sus calcetines regularmente. También puede utilizar talco para los pies para ayudar a mantener los pies secos.
  • A veces, ampollas en los pies pop por su cuenta. Estas ampollas pueden infectarse que se evidencia en el pus, enrojecimiento, aumento del dolor o de la piel caliente. Llame a su médico si usted tiene estos síntomas de infección.