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Cómo dejar de roncar con dilatadores nasales

By Jamie

Dilatadores nasales se utiliza principalmente para controlar el ronquido y puede ser interno o externo. Dilatadores internos usan pastillas para empujar las fosas nasales abiertas desde el interior. Dilatadores externos, también llamados tiras nasales, son tiras rígidas que tienen un adhesivo en un lado para fijar la tira a la parte exterior de la nariz. La rigidez del dispositivo de tira de las ventanas de la nariz abiertas desde el exterior. Ambos actúan mejorando el flujo de aire a través de las fosas nasales para reducir los ronquidos.

Instrucciones

El uso de un dilatador nasal interna

1 Seleccione el tamaño de dilatador interno adecuado al decidir qué tamaño de la nariz que tiene. La mayoría de los dilatadores vienen en tamaños pequeños, medianos y grandes, aunque algunas compañías tienen un tamaño extra grande. Algunas empresas venden múltiples tamaños en un solo kit. Si usted no está seguro, el diámetro de su dedo meñique debe ser una buena guía.

2 Inserte el dispositivo en cada fosa nasal presionando el extremo cónico de las almohadillas circulares primero. La pieza de plástico en forma de T pequeño debe tocar el tabique y evitará que la inserción demasiado lejos en su nariz. El tabique es la parte media de la nariz que separa las fosas nasales.

3 Ajuste con cuidado el dispositivo hasta que se mantiene firmemente en su lugar por la presión entre el dilatador y el interior de la fosa nasal. Un dilatador que es demasiado pequeño o mal insertado podría caerse. El ajuste debe ser cómodo y la respiración debe ser fácil y sin restricciones.

4 Para retirar el dilatador nasal, tire de él suavemente hacia fuera para el final de cada pastilla más cercana la apertura de la ventana de la nariz o por la parte en forma de U que conecta las dos almohadillas.

El uso de un dilatador nasal externa

5 Al igual que con dilatadores internos, la mayoría de las empresas hacen dilatadores externas de tamaño pequeño, mediano y gran tamaño. Pequeñas y medianas ajuste alrededor del 75 por ciento de la población, y gran generalmente se recomienda sólo para personas con narices grandes.

6 Lave y seque la nariz antes de aplicar el dilatador. Retire el papel protector del lado adhesivo del dispositivo. Centre el dilatador en su nariz justo por encima del punto en el que las ventanas de la nariz son más ancha y de prensa en la nariz, lo que garantiza que todas las partes del adhieren dilatador.

7 Para retirar el dilatador, saturar con agua tibia y poco a poco llevarlo a la nariz. Cualquier adhesivo que queda en la nariz se puede quitar con agua y jabón.