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Cómo verter agua sobre piedras calientes para producir vapor

By Jamie

Cómo verter agua sobre piedras calientes para producir vapor


Los beneficios de usar un baño de vapor o baño de vapor están bien documentados y se extienden de relajar los músculos cansados ​​y doloridos, mejora la circulación y la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. Calefacción piedras y verter agua sobre las crea el vapor. La alteración de la cantidad de agua utilizada y la temperatura de las piedras calentadas permite al usuario controlar el calor y el vapor en el baño de vapor, haciendo que cada sesión personalizada para adaptarse a las necesidades del usuario.

Instrucciones

Piedras

1 Busque piedras que son similares en tamaño. Selección de piedras de tamaño y peso similar se asegurará de que se calientan de manera uniforme y producen vapor aproximadamente la misma cantidad de tiempo. Se va a reducir la cantidad de tiempo dedicado a recalentar las piedras.

2 Inspeccione las piedras en busca de grietas o astillas. Rechazar cualquier piedra defectuosos. Cuando se calienta y se enfría rápidamente, piedras con grietas o chips pueden romperse y causar lesiones graves.

3 Utilice sólo piedras que están completamente secos y no han sido expuestas al agua durante varios días. Calefacción piedras que tienen agua en el interior hace que el agua se expanda. Esto puede causar que la piedra para explotar, exponiendo a las personas cercanas a la lesión.

Calor

4 Construir un fuego para calentar las piedras. Seleccione un área lejos de los edificios y el paisaje.

5 Crear un anillo de fuego para contener el fuego con grandes piedras colocadas en círculo. El anillo de fuego debe estar en la tierra, no la hierba o cemento.

6 Inicie un fuego y colocar las piedras en el fuego para calentarse. Permita que las piedras se mantengan en el fuego hasta que estén al rojo vivo.

Pinzas 7 Uso de la chimenea o pinzas de barbacoa para mover las piedras calientes del fuego. Colóquelos en una pila en el lugar que se llena de vapor.

Agua

8 Llenar un cubo grande con agua fría. La fría esté el agua, más vapor se producirá cuando se vierte sobre las piedras calientes.

9 Utilice un gran cucharón para transferir el agua del cubo de las piedras. La cuchara no sólo debe tener una buena cantidad de agua, sino que también debe tener un mango largo para evitar ser quemado por el calor de las piedras.

Lentamente hasta que aparezca vapor 10 de agua Rocíe sobre las piedras. Aumentar la cantidad de agua vertida sobre las piedras para hacer la cantidad deseada de vapor.

Consejos y advertencias

  • Considere la posibilidad de rotación de piedras dentro y fuera del fuego así que siempre hay piedras calientes disponibles.
  • Mantenga su cara lejos de las piedras calientes al cubrir con agua o corre el riesgo de quemarse del vapor que se levanta rápidamente.
  • Asegúrese de cumplir con todas las normas locales relacionadas con la construcción de un incendio.
  • Mantenga un montón de agua a mano para apagar el fuego en caso de que se salga de control.
  • Nunca pasan más de 20 minutos en el vapor sin tomar un descanso.