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Remedio casero para la elevada PSA

By Jamie

La glándula prostática produce una proteína enzima llamada antígeno prostático específico o PSA. Un aumento en el PSA puede sugerir el cáncer de próstata, aunque también puede significar una reducción de suministro de sangre a la próstata o retención urinaria. PSA es descargada desde el cuerpo a modo de semen, pero también se puede encontrar en la sangre. Los niveles más altos se encuentran en la sangre cuando los niveles de PSA son altos. Es normal encontrar niveles elevados de PSA en hombres mayores de 50.

Los síntomas de la elevada PSA

Orina urgencia con la sensación de no poder vaciar la vejiga y el flujo de orina débil o restringida se encontró con síntomas PSA elevado.

Significativo

Los hombres con altos niveles de PSA pueden reducir estos niveles de forma natural y sin medicamentos.

Los cambios del estilo de vida

Los hombres que han tenido éxito con la reducción de su PSA, naturalmente, incluyen frutas y verduras, y granos enteros a su dieta. También consumen cantidades mínimas de cafeína y alcohol. La reducción de PSA consiste en reducir los azúcares y las grasas saturadas en su dieta junto con la eliminación de la carne por completo. Si usted no puede dejar de comer carne por completo, a continuación, elija cortes magros de carnes. Temporada tu comida con hierbas en lugar de sal.

Hierbas

La reducción de las ayudas de colesterol en la reducción de los niveles de PSA. El regaliz es conocido para ayudar en la reducción del colesterol, sino que debe tomarse en pequeñas cantidades para evitar potenciales efectos secundarios asociados con el consumo de grandes cantidades de regaliz.

Saw Palmetto se debe incluir como un suplemento dietético para ayudar en la reducción de la inflamación de la próstata. Saw Palmetto ha tenido éxito en la reducción de problemas con la micción frecuente, una condición que se encuentra en los hombres con PSA elevado.

Coge un puñado de frutos secos que contienen selenio. Se encuentra en una variedad de frutos secos, selenio puede ayudar a reducir los niveles de PSA. Los niveles más altos de selenio se encuentra en nueces de Brasil, pero deben consumirse en pequeñas cantidades debido a los efectos secundarios potenciales.

Ejercicio Físico

El ejercicio físico también es útil para reducir el colesterol. El ejercicio ayuda a la ganancia de peso de control, que está asociado con un nivel de colesterol alto. Un nivel de colesterol más bajo significa un nivel de PSA menor. Cambios en la dieta antes mencionados le ayudará a controlar el peso, pero la adición de movimiento físico ayudará más. Añadir un 30 a 45 minutos a pie por lo menos tres veces a la semana a su rutina para ayudar a controlar el peso. Regístrese para una clase de yoga para ayudar a perder peso y se alternan en los días que no está caminando.