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Cómo tratar la hipoglucemia con remedios naturales

By Jamie

La hipoglucemia se refiere a una condición que prevalece cuando el azúcar en la sangre baja demasiado, normalmente por debajo de un umbral de 70 miligramos por decilitro. A menudo aflige a los diabéticos, la glucosa insuficiente puede ser resultado de una nutrición inadecuada, el exceso de actividad física o un exceso de insulina. Medicamentos para la diabetes - prescritos para regular el azúcar en la sangre - también pueden ser un factor en los episodios hipoglucémicos. Que afecta la capacidad mental, la visión y la frecuencia cardíaca, la hipoglucemia a veces puede dar lugar a desmayos, convulsiones o incluso un coma.

Abordar hipoglucemia con dieta

A pesar de que los no diabéticos pueden experimentar hipoglucemia, esta enfermedad es más frecuente entre las personas con azúcar en la sangre inestable. Mantener los niveles de glucosa dentro del rango normal, resulta fundamental para reducir al mínimo el número de incidentes de hipoglucemia. Las formas de lograr esta necesidad no requerir medicamentos. Evitando el azúcar, los dulces y los carbohidratos refinados, por ejemplo, evita los picos extremos y las inmersiones posteriores en presencia de glucosa. Haciendo hincapié en las fuentes de proteínas magras y verduras de color verde inhibe asimismo la volatilidad de azúcar en sangre. También es importante están comiendo lo suficiente y no dejar demasiadas horas transcurren entre las comidas, especialmente cuando se prescribe la medicina glucosa-inhibición. Mantener un horario regular de la ingesta nutricional es una herramienta primordial en el mantenimiento de la hipoglucemia en la bahía.

Abordar hipoglucemia Con Suplementos

Paradójicamente, aplazando bajo nivel de azúcar en la sangre se logra mejor mediante la limitación de la progresividad de azúcar en sangre. Muchos suplementos nutricionales pueden ser utilizados con éxito para este propósito. Cáscaras de semillas de psyllium y aceite de pescado se encuentran entre las sustancias naturales que ayudan a controlar el tempo de la entrada de glucosa en el torrente sanguíneo. Otros incluyen el té verde, aloe vera, la canela, el jengibre y el kudzu. Cada uno de estos suplementos naturales se sabe para bajar el azúcar en la sangre y la regulación de la insulina. De hecho, cuando se usan de forma inadecuada, estas hierbas pueden realmente provocar hipoglucemia. Sin embargo, su valor en la prevención de la hipoglucemia se encuentra en sus poderes para mantener la proporción de glucosa a la sangre en equilibrio óptimo.

Abordar hipoglucemia con ejercicio

Aquellos que buscan medios naturales y no farmacéuticos de la partida de hipoglucemia harían bien en examinar su régimen de ejercicio. Una evaluación física por un médico es esencial antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. No sólo el corazón, los pulmones, los músculos y los huesos tienen límites, pero el azúcar en la sangre pueden caer en picado cuando la intensidad o la duración de la actividad excede la capacidad de reponerla. Mantenerse dentro de los parámetros prescritos por un médico y físico entrenador es una manera fácil y no invasiva para evitar un episodio de hipoglucemia.

Contrarrestar hipoglucemia cuando se produce

Estos enfoques holísticos pueden hacer eventos hipoglucémicos menos probable eficacia. Si el nivel de azúcar en no caer en picado peligrosamente, sin embargo, hay medidas prácticas disponibles para restaurarlo a su estado normal. Los azúcares naturales y simples que entran en el torrente sanguíneo rápidamente son remedios eficaces para contrarrestar la hipoglucemia. Miel, jarabe de arce y los zumos de fruta sin diluir - preferiblemente de manzana, de naranja o de uva - todo puede elevar los niveles de glucosa en sangre a rango normal con la velocidad suficiente. Una cucharada de los condimentos y una media taza de jugo son las cantidades recomendadas para lograr este fin.