Enfermedad de la mañana Curas y Remedios

By Jamie

Enfermedad de la mañana Curas y Remedios


Las náuseas del embarazo es una aflicción voluble. No limita su pesar a las horas am; puede ocurrir en cualquier momento del día. Y para algunas mujeres, que dura mucho tiempo en el embarazo, no sólo el fatigoso primer trimestre. Mientras los médicos aconsejan comer una galleta o un trozo de pan tostado antes de levantarse de la cama, se futuras mamás necesitan una solución que funcionará durante todo el día muchas. Hay ciertos sabores y aromas que colocar los estómagos ácidas, tales como hierbabuena, jengibre y sabores de frutas ácidas. Incluso el aroma de limón fresco a menudo alivia los malestares estomacales.

Caramelos duros

Hay una serie de piruletas y caramelos hechos especialmente para las náuseas matutinas. Preggie Pops y Gotas Preggie son fáciles de encontrar en boutiques y baby-megatiendas, y son todos orgánicos. Preggie Pops y gotas vienen en sabores suaves como manzana ácida, lavanda, jengibre y menta. Para añadir vitamina B6 adicional a su dieta, que se ha demostrado que reduce los síntomas de la enfermedad de la mañana, trate de B-natal Pastillas y TheraPops B-natal. Vienen en aroma de cereza o manzana ácida y pueden ayudar a conseguir más B6 en su sistema cuando las vitaminas prenatales irritan el estómago. Ginger caramelos duros también pueden ayudar a aliviar las náuseas del embarazo y se puede encontrar en el pasillo de los dulces en la mayoría de las farmacias y supermercados.

Tés

Cuando sólo el pensamiento de los alimentos trae en los queasies, una taza de té es una forma reconfortante para mantenerse hidratado y para calmar los malestares estomacales. Earth Mama Angel Baby hace "Morning Wellness Tea" que contiene menta, jengibre, manzanilla, menta y limón. Es libre de cafeína y totalmente orgánica. Para hacer un té, raíz de jengibre pelado y rebanada casera simple y deje que hierva durante unos 10 minutos. Cuanto más tiempo se hierve el jengibre, el más picante que el té se pone. Añadir una rodaja de limón y el azúcar morena al gusto.

La acupresión

La acupresión es una técnica utilizada en la medicina tradicional china. Hay varios productos de acupresión en el mercado que ayudan con las náuseas. Pulseras BioBands son una de las marcas más útiles porque se llevan en la muñeca como un reloj. A diferencia de otras bandas de acupresión que son una talla única para todos, BioBands se pueden ajustar para que no sean demasiado apretado o demasiado flojo.

Aromaterapia

A veces todo lo que se necesita para evitar las náuseas es el aroma de limón. Mantenga rodajas de limón cerca de un alivio inmediato de las náuseas matutinas. La inhalación del vapor de una rodaja de limón en agua caliente o frotando jugo de limón fresco en las muñecas y las manos puede proporcionar un alivio rápido.

Cosas que se deben evitar

Hasta que te sientas mejor, lo mejor es evitar ciertos alimentos que pueden mejorar los síntomas de la enfermedad de la mañana. Es posible que desee mantenerse alejado de alimentos grasos, picantes y muy condimentados. Pasar tiempo en ambientes demasiado calientes pueden agravar las náuseas del embarazo también. Un espacio fresco y bien ventilado y puede ayudar a aliviar la sensación de claustrofobia que puede acompañar a las náuseas matutinas.

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