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¿Cómo puedo saber si una vitamina es natural o sintética?

By Jamie

¿Cómo puedo saber si una vitamina es natural o sintética?


Entender la diferencia entre las vitaminas naturales y sintéticas es esencial antes de hacer una compra. Las vitaminas sintéticas son a menudo mucho menos eficaz debido a los componentes creados químicamente.

Lea las etiquetas

Al comprar sus vitaminas, es importante leer y entender lo que significa la información en la etiqueta. Tenga en cuenta si la fuente de la vitamina es natural o sintético. La etiqueta puede leer "dl", que significa que la fuente es sintética, mientras que una "d" significa la fuente de la vitamina es natural. Usted puede encontrar una tabla al www.nutriteam.com que también le ayudará a decidir si una vitamina es natural o sintética.

Vitaminas Naturales

Las vitaminas naturales son más beneficiosos porque son más fácilmente absorbidos debido a la presencia de micro-nutrientes. Los micronutrientes son minerales de la dieta que son beneficiosos para el cuerpo y permiten una óptima absorción de vitaminas.

Las vitaminas sintéticas

Las propiedades de las vitaminas sintéticas son manipulados en un laboratorio. Esto a menudo sesga el proceso de absorción, dejando fuera miembros de la familia de micro-nutrientes. Según Nutriteam "vitaminas sintéticas, preparados a partir de productos químicos en lugar de la naturaleza, con frecuencia son menos activas biológicamente que sus contrapartes naturales."