Cómo detener una tos Comezón

By Jamie

Una tos que pica en la parte posterior de su throa puede provocar la pérdida de sueño y no ser tan productivo, y que puede afectar a las personas que te rodean, también. Muchos remedios diseñados para detener la tos en sus pistas no funcionan tan bien como dicen que hacen, y que pueden ser costosos. Una gran manera de detener la tos en sus pistas, y ahorrar dinero en el proceso, es el uso de alimentos de todos los días.

Instrucciones

Té de manzanilla

Agua 1 de calor en una tetera en la estufa o en una taza en el microondas. Usted desea conseguir el agua tan caliente como sea posible por lo que extrae gran parte de los nutrientes del té.

2 Utilice una bolsa de té de manzanilla o té a granel con un colador de té. Coloque la bolsita de té o colador en la taza y verter en el agua caliente. Permita que el té reposar durante un minuto y retirar el té del agua.

3 Beba el té lentamente cuando todavía está caliente, y su tos se derretirá como el agua caliente baja por la garganta a la fuente de la tos. El Dr. Kenneth Mukamal, internista del Beth Israel Deaconess Medical Center en Boston, afirma que el té de hierbas es una gran alternativa al uso de la medicina, ya que está repleto de antioxidantes que, cuando se mezcla con una fuente de calor, calmar un dolor de garganta y tos.

Leche y Miel

4 Calentar una taza de leche en el microondas o en una olla en la estufa. Cuando la leche es al vapor, se vierte en una taza resistente al calor.

5 Mezclar una cucharada de miel en la leche caliente y revuelva hasta que se disuelva por completo. Cualquier tipo de miel va a hacer aquí, así que usa tu peine favorito, floral, líquido o miel granulada - todo el trabajo. La capa voluntad miel la garganta y curar la inflamación, detener el dolor.

6 Beba la leche poco a poco en la noche antes de acostarse. Esto no sólo le ayudará a deshacerse de la tos justo antes de acostarse, pero la leche caliente relajará su cuerpo, lo que le permite dormir mejor.
Kristie Leong MD un médico de familia, escribiendo para el sitio web de Salud Mad, afirma que la leche al vapor mezclado con miel puede detener una tos vergonzoso e incluso ayudar a una persona que sufre de insomnio llegar a dormir más fácil.

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