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Formas naturales para reducir las axilas sudor

By Jamie

Los sudores del cuerpo cuando se expone a altas temperaturas, al hacer ejercicio o cuando se siente nervioso, enojado, avergonzado o miedo. El sudor es la respuesta natural del cuerpo para controlar la temperatura del cuerpo por lo que tratar de detener el proceso natural del cuerpo puede ser perjudicial. Pero hay maneras naturales de reducir el sudor, sobre todo sudor de la axila.

Formas naturales para reducir las axilas sudor

Beba suero de leche al día. Suero de mantequilla es rica en potasio, calcio y vitamina B12. Buttermilk ofrece una forma natural de reducir la transpiración, además de otros beneficios, como la reducción de la fatiga, calambres musculares, náuseas y dolores de cabeza. A pesar de su nombre, el suero de leche es baja en grasas y calorías que la leche entera porque la grasa de suero de leche ya se ha eliminado para hacer mantequilla.

Beba té kava. Kava es una hierba natural también conocido como kava kava para ayudar a reducir la sudoración en las axilas. La kava ayuda a relajar el sistema nervioso, lo que disminuye la necesidad del cuerpo a sudar. Consulte a su médico antes de intentar el té kava, ya que puede causar efectos secundarios graves, como entumecimiento boca, erupciones en la piel, somnolencia y alteraciones visuales. El tomar kava con otras hierbas o medicamentos puede crear un efecto tóxico.

Beber una o dos tazas de té de salvia al día. Sabio contiene vitamina B y magnesio, que ayuda a reducir la actividad de las glándulas sudoríparas y, por tanto, a reducir la sudoración de las axilas. Hervir hojas de salvia en agua durante siete u ocho minutos. Deje que se enfríe antes de beberla.

Use ropa de algodón o tops sin mangas para que la piel pueda respirar y reducir la necesidad de transpirar. Evite la ropa de color oscuro como el que atrae el calor.

Aplicar talco debajo de su cotidiana brazos.

Relaje su mente y cuerpo a través de ejercicios de yoga, la meditación o ejercicios de respiración.

Evite los alimentos picantes y aceitosos como los inducen el cuerpo a sudar.