Cómo reducir las arrugas y flacidez en la cara

By Jamie

Cómo reducir las arrugas y flacidez en la cara


Reduce las arrugas y la flacidez mediante la prevención o al menos posponer ellos. Haga esto, a largo plazo, evitando el tabaquismo, la contaminación, el consumo de drogas y la pérdida rápida de peso, todo lo cual afecta a su piel con el tiempo. Suplemento estas pautas generales con medidas más específicas que incluyen ejercicios, cremas y remedios naturales.

Instrucciones

Hágalo usted mismo

1. hacer ejercicios diarios para tonificar y reafirmar los músculos faciales. Abre la boca tan ancha como sea posible y mover su lengua alrededor mientras lo hace. Repita 10 veces. Otro ejercicio trabaja las cejas. Abre los ojos panorámica real, levantar las cejas. Espera que plantean por un momento. Repita este ejercicio 10 veces.

2. Saque el máximo partido de las cremas y lociones. Utilice cremas hidratantes y lociones cada día, experimentando hasta encontrar los productos que mejor se adapten a su piel. Use protector solar cuando esté al aire libre. Disminuir manchas de la edad con cremas diseñadas para este propósito. Reducir los poros dilatados con cremas que se dirigen a esa zona problema.

3. Pruebe los remedios herbarios y homeopáticos, así como vitaminas. Consulte con un practicitioner sobre el diente de león, que puede desintoxicar naturalmente la piel. Pregunte cómo la cola de caballo y la textura facial suave romero y tonificar la piel. Pregunte acerca sulphuricum kali y cómo podría nutrir su piel. Tomar vitamina E, ya que tiene propiedades antioxidantes.

4. Cuidado con la ingesta de alimentos y líquidos. Mantenga una dieta rica en frutas frescas, vegetales y granos enteros. Consuma por lo menos ocho 8-oz. vasos de agua todos los días.

5. Pruebe las soluciones naturales, tales como la aplicación de aceite de ricino puro en la cara. Frote un núcleo de la piña en la cara, dejar actuar el residuo durante 10 a 15 minutos, luego enjuague con agua tibia. Hacer una crema facial mediante la mezcla de 1 cucharada. de miel con media cucharada. jugo de limón, 2 cucharaditas. yogur sin sabor llano con cultivos activos y el líquido de dos cápsulas de vitamina E. Aplicar sobre la cara, enjuagarse después de una media hora.

Consejos y advertencias

  • La Clínica Mayo advierte de que la Administración de Alimentos y Medicamentos evalúa los productos cosméticos sólo para la seguridad del consumidor y no de eficacia.
  • Antes de aplicar una crema casera para la piel, pruebe con una prueba de parche detrás de la oreja para estar seguro de que su piel no va a reaccionar negativamente.

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