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Cómo Invertir Infiltración grasa en el hígado

By Jamie

Enfermedad del hígado graso es una condición en la que las células del hígado se superan con triglicéridos, un tipo de grasa. Las células a menudo hacen que el hígado para aumentar en tamaño y, con el tiempo, el hígado puede ser menos eficiente. Para tratar la infiltración grasa del hígado, se debe tratar la enfermedad mediante la eliminación de la condición o de la actividad que está causando. La obesidad, ciertos tipos de medicamentos, abuso de alcohol y la exposición a toxinas ambientales pueden causar la infiltración del hígado graso.

Instrucciones

Revertir hígado graso Infiltración

1 Determine la causa de la infiltración del hígado graso en su circunstancia específica por ver a su médico.

Él le hará preguntas sobre su estilo de vida: ¿qué tipo de alimentos que usted come, independientemente de si usted bebe alcohol, la cantidad de ejercicio que hace, qué medicamentos está tomando y qué tipo de trabajo que usted hace. Estas preguntas pueden ayudar a localizar la causa exacta de su hígado graso.

2 Tratar la causa.

Si su médico ha determinado que el uso excesivo de alcohol es la causa de su hígado graso, tiene que dejar de beber por completo. Unirse a un grupo de apoyo como Alcohólicos Anónimos puede ayudar a hacer esto más fácil.

Si su médico ha determinado que un determinado medicamento que toma podría ser la causa de su hígado graso, que tendrá que dejar de tomar ese medicamento. Su médico probablemente le recetará un tratamiento alternativo.

Si usted tiene sobrepeso, se le aconseja que tome medidas para bajar de peso. Perder el exceso de peso corporal puede aliviar filtración hígado graso, así como tener numerosos otros efectos positivos sobre el sistema cardiovascular. Dado que muchas personas obesas que sufren de la infiltración del hígado graso también sufren de diabetes o pre-diabetes, la pérdida de peso le ayudará a esas condiciones también.

En el raro caso de que su infiltración del hígado graso es causado por una toxina ambiental específico (es decir, la exposición a sustancias químicas tóxicas o humos de su lugar de trabajo), se le puede recomendar a recortar la exposición a la toxina. Esto podría significar la búsqueda de un nuevo puesto de trabajo o, simplemente, tomar medidas adicionales para reducir la exposición a la toxina.

3 Siga una dieta saludable que sea baja en grasas y rica en verduras, frutas, carnes magras, productos lácteos bajos en grasa y granos integrales. Eliminar los alimentos procesados ​​siempre que sea posible.

Mientras que esto puede conducir a la pérdida de peso, una dieta sana y equilibrada es fundamental para todo el mundo y puede reducir el riesgo de infiltración del hígado graso en el futuro.

4 Haga ejercicio regularmente. El ejercicio es especialmente importante para los pacientes obesos que están tratando de perder peso para corregir su infiltración del hígado graso, pero es importante para todo el mundo. El ejercicio regular promueve un peso corporal saludable, que, a su vez, promueve la salud del hígado.

5 Tener chequeos regulares con su médico. Permanecer bajo el cuidado de un médico puede ayudar a mantenerte al tanto de desarrollar problemas de salud tales como el retorno de la infiltración del hígado graso. Su médico también puede ayudarle a subir con las estrategias para hacer frente a las condiciones que causan grasos al hígado como el alcoholismo, dieta poco saludable y el peso, y la diabetes.

Consejos y advertencias

  • Es importante tratar la infiltración grasa del hígado mediante el tratamiento de la causa. Mientras que la infiltración del hígado graso no plantea riesgos inmediatos a corto plazo, que puede suponer un peligro para la salud si no se tratan.