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Cómo prevenir la depresión adolescente

By Jamie

A medida que vadear a través de las turbias aguas de la adolescencia junto a su hijo, es importante proporcionar un fuerte apoyo para ayudar a mantener a su hijo en el camino correcto. Debido a que los adolescentes pueden experimentar una intensa presión de los compañeros para poner a prueba los límites y la autoridad, su papel como padre de apoyo es muy importante. Con el deseo de encajar en el que se rebela contra las reglas se rompen, el adolescente puede sentirse atrapado entre dos mundos. Aprender a ayudar a su hijo a prevenir la depresión es la mejor crianza de los hijos puede nunca dar.

Instrucciones

1. Fomentar la comunicación abierta temprano en la vida. Desarrollar una relación saludable con su hijo temprano para prepararse para la adolescencia. Una vez que están en la adolescencia, puede ser demasiado tarde para las carreteras importantes que se abran. Asegúrese de que su hijo entienda que él puede hablar con usted acerca de cualquier tema, incluyendo algunos que pueden hacer sentir incómodo. ¡Sé el primero en abrir un tema difícil, y asegúrese de tener un debate abierto sobre el tema. Si simplemente predica a su hijo, no fomentar una gran relación con él. Mantenga las cosas abiertas como una calle de doble sentido cuando se trata de la comunicación.

2. Tome un papel activo en las actividades de su hijo adolescente. Sea consciente de sus amigos y asociados. Es importante saber qué actividades interesan a su hijo. Invite a sus amigos y en excursiones. Únete a su adolescente para "tiempo de diversión" en los fines de semana siempre que sea posible. Anime a su hijo a participar en las actividades que le hacen feliz, incluso si son de carácter no convencional.

3. Preste atención a la forma en que los adolescentes va en la escuela. Observe signos de angustia, como el deslizamiento grados o cambios radicales en la terminación de la tarea. Lleve un registro de la vida social de su hijo en la escuela para protegerse contra su hijo está involucrado con la gente equivocada de amigos. También debe ser mercancías si su hijo es víctima de intimidación que podría llevar a la retirada y la depresión.

4. Consultar a un médico y consejería. Su adolescente puede beneficiarse de hablar con un profesional para una opinión objetiva. Puede ser difícil de abrir a la familia acerca de los problemas personales y situaciones. Asegúrese de que su hijo cumpla con el régimen de tratamiento establecido por el profesional para el máximo beneficio.

5. Deje que su hijo tiene una salida creativa. Aunque usted puede despreciar emo ropa de su hija o de opciones de música intensa, ser de apoyo de su individualidad y la exploración de sí mismo. Escoja sus batallas con cuidado para dejar a su hijo que todas las decisiones que ella hace no es malo. Esto demostrará que usted se preocupa por su bienestar y su confianza sus procesos de toma de decisiones.

Consejos y advertencias

  • Hable con su hijo adolescente acerca de los acontecimientos diarios, así como todas las cuestiones especiales que se presenten.
  • Evite juzgar la vida social de su hijo con demasiada dureza. Si lo hace, podría dañar los esfuerzos que ha hecho para ayudar a su hijo adolescente.