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Cómo elegir Residenciales programas para perder peso

By Jamie

Cómo elegir Residenciales programas para perder peso


Programas para perder peso Residenciales le permiten centrarse en sí mismo y la pérdida de peso, junto con el aprendizaje de los hábitos saludables que le ayudarán a mantener el peso. Si alguna vez has deseado poder obtener el apoyo que los concursantes de "The Biggest Loser" reciben, esta es la manera de hacerlo. Desafortunadamente, el costo de un programa de pérdida de peso residencial hace que sea difícil para muchas personas a asistir. Sin embargo, si usted tiene el dinero, esto puede ser una gran manera de poner en marcha su dieta. Encontrar el "campamento para gordos" que sea adecuado para usted.

Instrucciones

1 Pregunte acerca de los alimentos suministrados. Los diferentes programas de pérdida de peso ofrecen diferentes tipos de dietas. Por ejemplo, es posible que un programa tendrá que seguir una dieta vegetariana estricta y le permite comer todo lo que quieras, mientras que otro programa ofrece una gama más amplia de alimentos, pero restringe la cantidad que come. Algunos centros de pérdida de peso residenciales a corto plazo ofrecen una dieta líquida únicamente. Asegúrese de que el lugar que usted elija ofrece comida que se puede ver a sí mismo comiendo a largo plazo.

2 Mira las ofertas de actividades. Ejercicio Cómo va a ser otra gran parte de un campamento de pérdida de peso. Si quieres disfrutar de su tiempo allí, es necesario encontrar uno que ofrece actividades que le gusten. Por ejemplo, si te gusta estar al aire libre, usted puede inscribirse en un programa que tiene caminatas diarias o paseos en bicicleta. Usted será capaz de obtener su ejercicio mientras se divierten.

3 Encontrar un programa con gente como tú. Algunos programas de pérdida de peso residenciales ofrecen servicios sólo a ciertos tipos de personas - niños, adolescentes o mujeres, por ejemplo. Si encajas con su clientela objetivo, es posible que tenga un mejor momento.

4 Compare el costo por día. Programas para perder peso residenciales pueden costar $ 5,000 por semana o más. Para comparar con precisión el costo, debe hacerlo en una base por día, debido a que la duración del programa varía. Divida el costo total por el número de días. Añadir en el costo de transporte para llegar al centro.

Consejos y advertencias

  • Pídale a un amigo que vaya con usted al centro de pérdida de peso. Si usted tiene otra persona allí, usted puede sentirse más feliz y puede apoyarse mutuamente después de que el programa termine así. Además, algunos programas requieren doble ocupación de las habitaciones y si usted no tiene un amigo con usted, es posible que tenga que compartir la habitación con un extraño.