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Cómo detener Sudores

By Jamie

Cómo detener Sudores


El sudor es la respuesta natural del cuerpo para refrescarse durante el esfuerzo físico y el clima cálido. Algunas personas también transpiran cuando están bajo estrés o la ansiedad que experimentan. Para la mayoría de la gente, la sudoración es un menor molestia, y nada de qué preocuparse. Sin embargo, algunas personas experimentan sudoración excesiva acompañada de olor corporal. Mientras tratamiento en el hogar y estilo de vida simples pueden ser eficaces contra la sudoración, algunas personas requieren desodorante fuerza de prescripción para controlar la sudoración.

Instrucciones

1 Pruebe un antitranspirante y desodorante over-the-counter. Experimente con las marcas, hasta que encuentre uno que funcione para usted. Compuestos basados ​​en aluminio en antitranspirantes bloquean las glándulas sudoríparas, reduciendo el sudor, desodorante mientras se deshace de olor corporal. Aplicar estos productos todos los días.

2 Tome un baño o ducha diaria. Use jabón antibacteriano.

3 Use ropa que permiten que tu piel respire. Los materiales tales como algodón, lana y seda mejor trabajo.

4 Use telas de alta tecnología tales como lyrca cuando se trabaja a cabo, para mantener el sudor de su piel.

5 Reduzca el consumo de bebidas con cafeína, ya que promueven la transpiración. Deje de comer cebolla y ajo, si usted tiene problemas con el olor corporal.

6 relajaciones Práctica técnicas, como el yoga, la acupuntura, el masaje o la meditación. Estas técnicas ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, y reducirán la sudoración. Practique en una situación estresante, o si comienza a sentirse ansioso.