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Cómo dejar de fumar con el Sistema de cigarrillos Liberty

By Jamie

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) indica que el tabaquismo causa casi una de cada cinco muertes en los EE.UU. Este número se calcula en más de 443.000 muertes relacionadas con el tabaco cada año, lo que es más muertes que el consumo de drogas, los suicidios, asesinatos, accidentes automovilísticos, el uso del alcohol y las infecciones por el VIH combinados, según el CDC. Debido a que fumar es la causa principal de muchas enfermedades mortales, dejar de fumar es vital para el alargamiento y el mantenimiento de una vida sana. El sistema de cigarrillo electrónico Liberty puede ayudar a dejar de fumar por darle el control de su consumo de nicotina y permitiendo gradualmente a reducir su consumo de nicotina, mientras que la eliminación de las duras compuestos de cigarrillos por completo.

Instrucciones

1 Seleccione un cigarrillo electrónico apropiado de la línea de productos de cigarrillos Liberty. Las opciones más populares son el Liberty Mini, el Penstyle y la Norma Liberty. Si quieres disfrutar discretamente un cigarrillo electrónico, el Liberty Mini o el Penstyle será su mejor opción, ya que se pueden ocultar fácilmente. Además, el cigarrillo electrónico Penstyle es más largo que el producto estándar, lo que le permite inhalar una mayor cantidad de vapor, lo que es ideal si usted es un fumador de cigarrillos pesados.

2 Elija el sabor que usted desea recibir. Los cigarrillos electrónicos Liberty ofrecen sabores como vainilla, chocolate, menta, café, melocotón, mentol y mezcla de Virginia, así como sabores que simulan los cigarrillos Marlboro y Camel. Para dejar de fumar, sabores que son similares a su marca que ayudará a reducir la necesidad de iluminar debido a su paladar recibirán el mismo sabor que se utilizan para.

3 Determine la cantidad de nicotina que usted necesita. El sistema de cigarrillo electrónico Liberty cuenta con cinco cargos diferentes de nicotina en sus paquetes de sabor:-x fuerte (36 mg / ml), alto, medio, bajo y libre de nicotina (0 mg / ml). Si usted fuma un paquete al día, comience con el medio de paquetes de nicotina-x fuerte. El objetivo de utilizar el sistema de cigarrillos Liberty es reducir gradualmente la cantidad de nicotina que consume hasta que llegue el paquete libre de nicotina.

4 Reducir la cantidad de nicotina en sus paquetes de sabor después de 1 a 2 semanas de uso. Por ejemplo, si usted empieza con el recuento elevado de nicotina (22-24 mg / ml), cambiar a la fuerza media (16-18 mg / ml) durante 1 a 2 semanas, luego a menor, y así sucesivamente.

Consejos y advertencias

  • Utilice este cigarrillo electrónico durante todo el día para ayudar a frenar sus antojos de un cigarrillo real. Debido a que los cigarrillos electrónicos utilizan vapor en vez de materia vegetal quemado para entregar la nicotina, usted no será la inhalación de las sustancias cancerígenas y otros ingredientes dañinos que se encuentran en los cigarrillos.
  • No mantener un alto recuento de nicotina en el cigarrillo electrónico durante más de 2 semanas, porque esto no va a ayudar a dejar de fumar. Más bien, alterar su hábito de fumar de los cigarrillos tradicionales a los electrónicos. Poco a poco disminuir la nicotina, que es la sustancia adictiva en los cigarrillos, para convertirse en libre de humo.