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Cómo tratar la boca seca

By Jamie

Cómo tratar la boca seca


La saliva ayuda a prevenir la enfermedad de las encías y la caries dental. También ayuda en la digestión de los alimentos y la deglución. Sequedad en la boca provoca llagas, mal aliento, dificultad en la deglución y problemas dentales. Tratar la conditio con medicamentos y cambios menores en beber y comer.

Instrucciones

Soluciones Generales

1 Tome agua, jugo sin azúcar y leche durante todo el día. La leche ayuda a cubrir su comida mientras come.

2 Mastique goma de mascar sin azúcar y comer un caramelo duro.

3 Añadir caldos, salsas sin tomates, salsa y mantequilla a sus alimentos.

4 Utilice un protector labial hidratante o alrededor de los labios. Este tratamiento previene grietas y llagas en desarrollo en las esquinas.

5 Respire por la nariz.

6 Sueño con un humidificador o vaporizador encendido en su habitación. El aumento de la humedad ayuda si respira con la boca abierta mientras que calma la zona de la garganta.

7 Ajuste su dieta. Evite beber alcohol, bebidas con cafeína y jugos ácidos como el tomate, la toronja y naranja. Limite su consumo de sal. No fumar o usar tabaco sin humo. Evite el uso de enjuagues bucales que contengan alcohol o peróxido.

Dental Solutions

8 Cepille sus dientes después de las comidas con una pasta de dientes con flúor y un cepillo dental suave. La buena higiene dental reduce algunos de los problemas de la boca seca.

9 Floss, al menos, una vez al día. Ceñirse a un buen plan de uso de hilo dental antes de acostarse.

10 Lleve a su cepillo de dientes y cepillar suavemente la parte superior y los lados de la lengua.

11 Enjuague y haga gárgaras con enjuague bucal con flúor.

12 Horario chequeos dentales regulares y limpieza dental. Informe a su dentista de cualquier medicamento que esté tomando, ya que algunos pueden causar resequedad en la boca.

13 Pregunte a su dentista o farmacéutico acerca de over-the-counter productos de saliva artificial. Administrar estos por aspersión, enjuague o geles hidratantes.