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Cómo prevenir la boca seca

By Jamie

Cómo prevenir la boca seca


La boca seca no es sólo una condición irritante, sino que puede ser doloroso. Algunas personas que tienen poco de saliva, experimentan una sensación de ardor en la lengua. Aunque muchas cosas pueden causar resequedad en la boca, también hay muchas cosas que puede hacer para prevenirlo. Este artículo le mostrará cómo prevenir la sequedad en la boca, si usted es naturalmente propensos a ella.

Instrucciones

1 Piense acerca de sus medicamentos. ¿Hay nuevos medicamentos o nuevas fórmulas que está tomando? Si es así, eso puede ser la causa de su boca seca. Llame a su médico y ver si hay alguna otra opción que pueda prescribir.

2 Compra de enjuague bucal especial diseñado para la boca seca. Si usted no tiene sustitutos de medicamentos, un sustituto de saliva que funciona bien para aliviar su malestar. Enjuague con esto cada mañana.

3 Mantenga una botella de agua con usted en todo momento. Lleve uno en su bolso, maletín, o en coche. Cuando usted siente la boca seca que se acerca, tomar un sorbo.

4 masticar chicle después de comer para estimular las glándulas salivales. Alrededor de la mitad del día es cuando el sustituto boca la saliva seca pierde su poder. Esto es cuando la goma realmente puede estimular la humedad adicional.

5 Conecte un humidificador antes de ir a la cama por la noche. Especialmente si usted duerme con la boca abierta, un humidificador puede ayudar a prevenir la noche boca seca.

Consejos y advertencias

  • Asegúrese de ponerse en contacto con un médico acerca de su boca seca si persiste por semanas y meses. Puede ser un indicador de una condición más seria, y realmente puede afectar negativamente a su salud dental.