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Remedios caseros para la fiebre y dolor de garganta

By Jamie

Remedios caseros para la fiebre y dolor de garganta


Como si el dolor de garganta no es tortura lo suficiente, a menudo se acompaña de fiebre. La reacción de su cuerpo a una invasión viral como la gripe puede ser doloroso, pero los síntomas suelen pasar en unos pocos días. Si NO HACEN - si la fiebre es superior a 104 grados y tiene una duración de más de cinco días o la garganta todavía está en el fuego después de cuatro días - que es hora de ponerse en contacto con un médico. Durante su convalecencia, consolar a usted mismo con remedios caseros diseñados para aliviar sus síntomas.

Quedarse en casa y mantenerse caliente

Lo mejor que puedes hacer por ti mismo y los demás es simplemente quedarse en casa y recuperarse. Arrastrando a ti mismo a la escuela o al trabajo se extienda el virus y debilitar aún más sus defensas. Esta es tu oportunidad de dormir hasta tarde, ver películas viejas y ponerse al día de su lectura sin sentirse culpable.

Alimentos saludables

La sopa de pollo es un remedio casero de larga tradición para los resfriados y la congestión. Sopa de pollo caliente reduce temporalmente la congestión nasal y puede reducir la congestión en los pulmones.

El ajo tiene propiedades inmuno-fortalecimiento y puede ayudar a prevenir un virus antes de que te golpea con fiebre y dolor de garganta que rabia. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, "un estudio bien diseñado de cerca de 150 personas han encontrado que el ajo ayuda a prevenir y tratar el resfriado común ... los que recibieron ajo tenían significativamente menos resfriados que los que recibieron placebo. Además, cuando se enfrentan con un resfriado, los síntomas se disiparon más rápidamente entre los que recibieron ajo en comparación con los que recibieron placebo ".

Tés calientes

Meta la mano en sus gabinetes de cocina para hacer un té calmante garganta. Añadir el jugo de limón y miel a una taza de agua caliente - las cantidades pueden ser ajustados de acuerdo a sus gustos. Abrigos de miel de su garganta para facilitar la deglución y el limón claro moco.

Cualquier tipo de té descafeinado es útil, pero el té verde y el té hecho de garra, hongo reishi y leche de cardo de gato a aumentar su inmunidad para una recuperación más rápida.

Vapor

Vapor alivia el dolor de garganta. Si usted no tiene un humidificador eléctrico, puede hervir una olla grande de agua en la estufa. Utilice esta técnica sólo si estás alerta.

Crea tu propio vapor personal llenando el fregadero con el agua más caliente posible. Crear una tienda de campaña sobre su cabeza con una toalla e inhalar profundamente. Usted puede agregar el aceite de eucalipto o Vicks Vaporub para el agua para aliviar la tos o garganta irritada.

Cayenne Garganta Chupete

Mezcla tu propia chupete garganta. Llene una cocina a medio camino cucharada de miel. Llene el espacio restante con el jugo de limón. Se espolvorea con una pequeña cantidad (comenzar realmente pequeño) de pimienta de cayena. De acuerdo con la Universidad de Maryland, la capsaicina, el componente principal de la pimienta de cayena, contiene muy potentes propiedades analgésicas.

Gárgaras

Los gargarismos son una buena manera de purgar mucosa y calmar una garganta inflamada. Use agua tibia para todas las gárgaras y no tragar cualquiera de estas mezclas.

El agua salada es un gárgaras fácil. Mezcle 1 cucharadita. sal en 1 taza de agua y utilizarlo de 3 a 4 veces al día.

Para un gárgaras antibacteriano, mezcle 1 cucharada. vinagre de sidra de manzana orgánica a una taza de agua tibia. Después de hacer gárgaras, enjuáguese la boca para proteger su esmalte dental.

No sufren innecesariamente

Si todos los huesos de sus dolores en el cuerpo y la garganta está en llamas, tome un analgésico de venta libre. El paracetamol puede bajar la fiebre y aliviar el dolor. Según la Medicinenet.com, "adultos sin enfermedad hepática u otros problemas de salud pueden tomar 1000 mg (dos" fuerza extra "tabletas) cada cuatro a seis horas."