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Cómo encontrar a ti mismo

By Jamie

Cómo encontrar a ti mismo


En el agitado mundo actual, las personas a menudo experimentan una sensación de pérdida de uno mismo. Pero, es posible reencontrarse. Encontrarse es sobre el fomento de una conexión con la persona que quieres ser. Si te sientes perdido o independiente, los siguientes pasos le ayudarán a encontrar a ti mismo.

Instrucciones

1 Aprender a poner sus necesidades primero. Esto puede ser difícil, especialmente si usted tiene un cónyuge e hijos. Obviamente no se puede completar olvidarse de las necesidades de su familia; Sin embargo, usted puede dejar de lado algún tiempo para usted todos los días.

2 Tome un descanso. Programe un momento de tranquilidad para estar a solas con uno mismo. Guarde pensamientos sobre el trabajo, las obligaciones familiares y la de los demás estrés en su vida. Concéntrese en usted. Piensa en lo que harías con tu vida si no hubiera obstáculos. Decida cómo usted pasa su tiempo si el dinero no era un problema.

3 Imagina lo que le gustaría que otros dicen acerca de usted una vez que te has ido. Piensa en las palabras que te gustaría que los utilicen cuando describe usted. Estas palabras dicen mucho sobre el tipo de persona que quieres ser.

4 Recuerde veces a lo largo de tu vida cuando eras más feliz. Piense en lo que estaba haciendo y con quién estabas. Identificar qué pasa con esas experiencias te hizo tan feliz y satisfecho.

5 Use un diario para registrar sus respuestas a estas preguntas y cualquier otro pensamiento pertinentes. Mantenga en diario sobre una base regular. Volver atrás y revisar los descubrimientos que tenga sobre usted mismo. Con el tiempo, usted comenzará a entender lo que te hace feliz y qué tipo de persona quieres ser. Entonces, usted puede salir y ser esa persona.