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Cómo vivir con un control freak

By Jamie

Cómo vivir con un control freak


La obsesión por el control - la persona en su vida que tiene que tener todo hecho a su manera. Ella puede hacerle sentir inadecuado, pero sabes que no eres tú; es ella. Fanáticos del control están aterrorizados de perder el control, por lo que buscan para dictar todo en sus vidas, incluido usted. Es difícil vivir con alguien así, pero es posible.

Instrucciones

1 Reconocer que el obseso del control está plagado de ansiedad. En el fondo, sabe que no puede controlar el futuro así que trata de controlar a la gente en su vida, pensando que ella puede crear una sensación de seguridad.

2 Dígale a la persona lo que sientes. En muchos casos, la persona que controla no se da cuenta que está haciendo esto hasta que toca fondo, y en ese momento todo el mundo en su vida le está diciendo lo frustrados que están con él. Algunas personas tienen que tocar fondo para facilitar un cambio en sí mismos, pero tener a alguien que los ama dicen suavemente y honestamente cómo se sienten puede hacerles ver la luz antes de que esto suceda.

3 Mantenga la calma y sea paciente si la obsesión por el control desencadena un ataque verbal contra usted. Muchas veces, el controlador está recogiendo una pelea y tratar de conseguir una subida de usted. Ceder a la lucha sólo está permitiendo a su lado para ganar el control. A veces usted tiene que poner su pie en el suelo y, tarde o temprano, se dará cuenta de que estaba equivocada.

4 Divida las tareas del hogar. La obsesión por el control es notorio para asumir demasiada responsabilidad, por lo que tomar en algunas de las tareas a ti mismo lo abandona por sobrecarga a sí mismo. Haga una regla que el controlador no puede rehacer las tareas que usted hizo y no puede criticar la forma en que ellos lo hizo.

5 Pídale a la persona a hacer algo por ti. Tener que satisfacer sus peticiones le ayudará a dejar de pensar en ella y considerar sus necesidades. Poco a poco, hacer más y más peticiones hasta que ella se tumba en hacer demandas de usted.

6 Evite la persona si se llega al punto en el que usted está trayendo abajo. Esto podría causar un gran pánico en la persona en un primer momento (paranoia suele acompañar el comportamiento de control), pero esto puede hacer que se diera cuenta de que él te está empujando lejos. Cuando él viene a usted a hablar de ello, ser amable y de apoyo.