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Cómo lidiar con Zoloft Retiro

By Jamie

Cómo lidiar con Zoloft Retiro


Lo que muchos médicos no les dicen a sus pacientes que se les da una nueva receta Zoloft es que van a tener que hacer frente a la retirada Zoloft después de que hayan estado tomando durante un tiempo. La industria de la llama "síndrome de retirada", que no es más que un término de lujo para el retiro a la antigua. Retirada Zoloft no es un proceso agradable, pero hay algunas cosas que usted puede hacer para tratar con él.

Instrucciones

1 Una de las maneras de hacer frente a la retirada Zoloft es conseguir masajes, ya sea de un profesional o de su pareja. Retirada Zoloft puede causar una gran cantidad de tensión muscular, y esto puede aliviar temporalmente la tensión.

2 El "zapping eléctricos" que se siente a menudo se hacen peor por estar en lugares que tienen luces brillantes u otros estímulos visuales intensos. Es una buena idea quedarse en lugares que tienen relajante, una iluminación sutil tanto como sea posible.

3 Cuando se trata de la retirada Zoloft, es posible que tenga depresión rebote. Para evitar que esto suceda, o al menos disminuir su efecto, agregar el ejercicio a su rutina diaria, si no lo ha hecho. El ejercicio ha demostrado para aliviar la depresión tanto como los ISRS.

4 Siga una dieta saludable que no incluye azúcar o comida chatarra. Esto puede ayudarle a lidiar con la retirada Zoloft, porque usted no está teniendo que lidiar también con las fluctuaciones de azúcar en la sangre al mismo tiempo.

5 No hay premio para bajar de Zoloft el más rápido. Dado que este es el caso, no se apresure a su cuerpo, debido a que los síntomas de abstinencia sólo será peor. No se sienta mal en volver hasta un poco de una dosis más alta durante unos días si tiene eventos estresantes que ocurren en su vida.

Consejos y advertencias

  • Aguanta ahí. Finalmente, el Zoloft se ha ido de su cuerpo y se sentirá normal otra vez.
  • Resista la tentación de tomar sedantes para hacer frente a la retirada Zoloft. La retirada de sedantes hace retirada Zoloft mirada divertida.
  • Si usted consigue los pensamientos suicidas, consulte a su médico de inmediato, y considerar volver a su dosis regular.