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Cómo bajar los números de PSA

By Jamie

Cómo bajar los números de PSA


El antígeno prostático específico (PSA) es una sustancia producida en la glándula prostática de los hombres. Se considera un marcador biológico, capaz de indicar la enfermedad u otros problemas en la próstata. Los niveles en los pacientes varones se ensayan generalmente comienzan a los 50 años, a excepción de los que están en mayor riesgo de problemas de la próstata, que pueden ser seleccionados ya en los 40 años Los niveles elevados de PSA pueden ser un indicador de problemas de próstata benignos como la prostatitis (próstata inflamadas) o hiperplasia prostática benigna (HPB, agrandamiento de la próstata), o puede indicar problemas más graves, como el cáncer.

Instrucciones

1 El trabajo en la reducción de los niveles de colesterol. La investigación ha demostrado una relación directa entre el colesterol alto y el aumento de los niveles de PSA. Comer una dieta balanceada baja en carne roja y la adición de ejercicio regular para su día puede reducir el colesterol. Si los niveles siguen siendo altos a pesar de su estilo de vida y cambios en la dieta, es posible que desee hablar de los medicamentos para bajar el colesterol con su médico.

2 Hable con su médico acerca de la terapia con aspirina. Dosis bajas de aspirina, tomada regularmente, se ha demostrado en estudios para reducir los números de PSA. La aspirina también puede mejorar la función cardiaca y el flujo sanguíneo, los problemas comunes que surgen a medida que envejece.

3 Suplemento con remedios a base de hierbas. Saw Palmetto (Serenoa repens) es comúnmente recomendado como un tratamiento de la próstata. Un estudio publicado en la edición de febrero de 2011 de Urologia Internationalis concluyó que el extracto de palma enana americana es efectiva para reducir la obstrucción urinaria, un problema frecuente para los que tienen una próstata agrandada. También fue eficaz en el alivio de otros síntomas de la BPH. Investigadores españoles han probado el Pygeum africanum y encontró que inhibe la propagación de e indujo la muerte de las células tumorales. En Europa, la raíz de ortiga, se utilizan con frecuencia el polen de centeno y semillas de calabaza.

4 Siga una dieta saludable. Una dieta saludable asegura que tienes un montón de antioxidantes, la vitamina D y el selenio, los cuales los estudios han demostrado que mantener los niveles de PSA dentro del rango normal. Una dieta que ofrece una amplia variedad de frutas, verduras y granos enteros debe proporcionar una nutrición adecuada para el cumplimiento de estos objetivos. Si la restricción dietética o aversiones de alimentos hace que esto sea imposible, una buena calidad multivitamínico puede ser aconsejable.

5 Mantenga un peso saludable. Los hombres con sobrepeso tienen una mayor probabilidad de PSA elevado. La reducción de su peso a niveles más sanos puede reducir el número de PSA. Además de reducir su riesgo de cáncer de próstata, un peso saludable puede ayudar a evitar enfermedades cardíacas y otros trastornos relacionados con el peso.

Consejos y advertencias

  • Ser paciente. Puede tomar algún tiempo antes de que sus esfuerzos por reducir el número de PSA comienzan a mostrar resultados.
  • Asegúrese de discutir cualquier suplemento que planea tomar con su doctor. Ellos pueden entrar en conflicto con otros medicamentos que esté tomando o ser perjudicial para las personas con ciertas condiciones.