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Alimentos anti inflamatorios para la colitis ulcerosa

By Jamie

Alimentos anti inflamatorios para la colitis ulcerosa


La colitis ulcerosa se produce cuando se forman úlceras en el recto y el colon como resultado de la inflamación. Es una forma de enfermedad de intestino irritable que puede ser agravada por el consumo de ciertos tipos de alimentos.

Consideraciones

Aunque ciertos alimentos pueden desencadenar los síntomas en algunas personas con colitis ulcerosa, no hay datos que sugieren que cualquier alimento en realidad causan el trastorno.

Alimentos recomendados

Las personas con colitis ulcerosa deben comer alimentos que sean ricos en grasas omega-3, antioxidantes, fibra y ambas especias y hierbas que contienen compuestos anti-inflamatorios.

Los alimentos que se deben evitar

Los productos susceptibles de desencadenar los síntomas de la colitis ulcerosa son los alimentos con alto contenido de trans y grasas omega-6 como la carne roja y productos lácteos. Los carbohidratos simples también pueden causar molestias.

Importancia

Las personas con colitis ulcerosa tienen que tener mucho cuidado con su dieta para evitar los alimentos que causan problemas. La gente también debe asegurarse de que reciban niveles adecuados de vitaminas y otros nutrientes.

Advertencia

Usted debe consultar a un dietista o médico si usted tiene colitis ulcerosa y comienza a perder peso o no puede comer muchos alimentos.