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Cómo utilizar Pads Orgánica de calor

By Jamie

Almohadillas de calor orgánicos son generalmente llenos de arroz o de trigo. Trabajan como almohadillas térmicas regulares, pero hay algunos beneficios adicionales y los factores a tener en cuenta cuando se está usando. Una vez que sepa cómo usar su almohadilla térmica orgánica para mayor efecto, usted nunca tendrá que usar uno eléctrico nuevo.

Instrucciones

1 Coloque la lavanda seca en el bolso del cojín de la calefacción. Esto le dará los beneficios añadidos, aromaterapia calmantes de la lavanda junto con el calor suave de la bolsa de calefacción ecológica. Usted puede poner tan poco como 1/4 cda. en, o tanto como la mitad de una taza. La lavanda más te puso en la bolsa, más fuerte el olor.

2 Rocíe la almohadilla eléctrica con unos chorritos de agua. No utilice más de cuatro chorros. Esto "activar" la lavanda y también añadir un poco de humedad a la bolsa para que el calor de manera más segura y eficaz.

3 Microondas la bolsa de calentamiento. Si ha utilizado la bolsa de calentamiento orgánica antes, usted probablemente ya sabe cuánto tiempo se tarda en llegar a una temperatura que te gusta. Sin embargo, si usted no ha utilizado la bolsa de calentamiento antes, probar el tiempo y la temperatura. Comience por el microondas la bolsa de un minuto en lo alto. Entonces, microondas en intervalos de 30 segundos adicionales hasta que la bolsa es tan caliente como usted quiere. Tenga en cuenta el tiempo que tomó la bolsa alcance la temperatura que desea. Nunca deje una almohadilla térmica orgánica en el microondas sin supervisión. Usted siempre debe permanecer cerca en caso de humo o un incendio.

4 Coloque la bolsa de calentamiento en ningún dolor en los músculos. Después de las primeras 24 a 48 horas, una lesión se debe calentar en lugar de helado. Una bolsa de calefacción ecológica es una buena manera de tratar las lesiones musculares, golpes y contusiones. Ponga la almohadilla térmica en el lugar lesionado para un máximo de 20 minutos, a continuación, dar a la zona un descanso de 20 a 40 minutos antes de volver a aplicar el parche.

5 Utilice la almohadilla caliente orgánica para la relajación. Incluso si usted no tiene una lesión, que puede ayudarle a relajarse. Deje que se caliente, luego se coloca en la parte posterior de su cuello o en la parte baja de la espalda. El aroma relajante de lavanda te ayudará a despejar su mente, mientras que el calor relaja los músculos.

Consejos y advertencias

  • También puede utilizar los aceites esenciales en el lugar de hierbas. Esto es efectivo si no se puede abrir y cerrar la almohadilla térmica.
  • Nunca deje una almohadilla térmica orgánica desatendida.