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Cómo hablar con un ser querido que tiene un problema de bebida

By Jamie

Cómo hablar con un ser querido que tiene un problema de bebida


Ver a alguien que usted ama luchando con un problema de alcoholismo es desgarrador. Aunque pueda parecer es poco lo que puede hacer para ayudarlo, hablar con él acerca de su adicción y animándole a buscar ayuda es la mejor manera de ayudarle a empoderar a sí mismo para superar la enfermedad. Puede ser difícil para él llegar a un acuerdo con su adicción, pero el mayor apoyo que tiene, y cuanto antes se recibe ayuda, las mayores posibilidades de éxito tendrá en la recuperación.

Instrucciones

1 Contacto grupos locales de apoyo para la adicción al alcohol para obtener información sobre el tipo de apoyo que el grupo ofrece, tiempos y Reglamento de la Junta. Usted puede incluso asistir a una reunión para ver cómo los demás están haciendo frente a la recuperación y para ayudar a que se sienta seguro sobre el apoyo y la orientación de su ser querido puede recibir en su propia ciudad. Alcohólicos Anónimos dice que el único requisito para asistir a una reunión de AA es el deseo de dejar de beber. El sitio de AA también tiene una opción de búsqueda para ayudarle a encontrar los lugares y horarios de las reuniones.

2 miembros de la familia y amigos cercanos Let saber que usted está pensando en hablar con él acerca de su adicción. Esto es especialmente útil si usted piensa que él va a responder negativamente a usted, como la familia y amigos pueden hacer copias de seguridad. Crear un enfoque unificado invitando a algunos de sus familiares y amigos más cercanos a hablar con él con usted.

3 Elija una hora y el lugar donde usted y su ser querido puede reunirse en privado, junto con los otros miembros de la familia o amigos que asistirán. Evite los lugares públicos donde se puede sentir incómodo y negar su problema con la bebida. No vaya a su casa para hablar con él, ya que esto puede hacer que se sienta atrapado.

4 saludarlo cordialmente cuando entra en la habitación. Comience por decir algo positivo acerca de su relación, tal como una memoria compartida o una actividad que siempre ha disfrutado juntos. Cuando usted comienza a hablar de su manera de beber, mantener la calma y hablar con claridad. El sitio web de los Servicios de Salud de Alberta en Canadá le sugiere decirle cómo y dónde quiere que él para obtener ayuda. Hable acerca de las cosas positivas que van a salir de su recuperación y cómo usted y sus amigos y familia le ayudará a través de él.

5 Oferta para ir con él a su primera reunión o para hacer una cita con un consejero. Si él se hace referencia a un programa de rehabilitación o quiere ir a rehabilitación por su cuenta, ofrecer a llevarlo a la instalación. Pregunte a los consejeros de rehabilitación de cómo puede mantenerse en contacto con él para ofrecer apoyo a través de su recuperación.

Consejos y advertencias

  • Si él tiene un terapeuta, clérigos u otro mentor, pídale a esa persona que le ayude en hablar con él acerca de su adicción.
  • No haga promesas que no pueda cumplir. Simplemente ofrecer su apoyo y disposición a estar detrás de él en su proceso de recuperación.
  • Esté preparado para hacer frente a resentimiento, especialmente si él cree que tiene su vida juntos. Es común que un alcohólico a negar su problema y tratar de pasar la culpa a usted. El sitio web de Psychology Today señala que un alcohólico altamente funcionamiento negará su problema diciendo que él es el responsable en su trabajo y vida personal. Esta negación puede hacerle sentir que él no necesita ayuda cuando realmente la necesita tanto como a alguien que voluntariamente acepta ayudar.