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Peso corporal ideal para los niños

By Jamie

Peso corporal ideal para los niños


Peso saludable de un niño depende de muchos factores, incluyendo la edad, sexo, altura, tipo de cuerpo y la raza. Como tal, no hay un conjunto ideal. Sin embargo, hay herramientas disponibles para determinar si un niño está dentro de un rango de peso saludable.

Peso Corporal Herramientas de medición

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una herramienta ampliamente utilizada para medir si el peso de un niño se cae dentro de un rango saludable. La fórmula IMC es: (peso / altura al cuadrado) x 703.

Saludable IMC Rango de peso

Un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera saludable. El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades y la Academia Americana de Pediatría recomiendan que tanto el índice de masa corporal se utiliza para los niños de pantalla entre 2 a 19 años para el sobrepeso y la obesidad.

Los niños con sobrepeso

De acuerdo con el Sistema Nacional de Salud británico (NHS), uno de cada tres niños de entre dos y 10 años tiene sobrepeso. Las investigaciones indican que un niño con sobrepeso es más como para convertirse en un adulto con sobrepeso.

Colaboradores comunes a los problemas de peso en niños

Aunque las razones para el aumento de peso poco saludable en los niños son variadas, los contribuyentes más comunes son la falta de ejercicio físico y una dieta deficiente.