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Beneficios para la salud de Cohosh Negro

By Jamie

El cohosh negro es una planta perenne silvestre que crece de forma natural en América del Norte. Un miembro de la familia Ranunculaceae, o la familia de los ranúnculos, sus nombres botánicos son Cimicifuga racemosa Actaea racemosa y. El cohosh negro se cosecha tanto en el medio silvestre y cultivado en los jardines de hierbas para las propiedades medicinales de sus raíces. Se ha utilizado históricamente para muchas condiciones, pero muestra la mayor promesa para aliviar los efectos desagradables de la menopausia y la perimenopausia, así como problemas menstruales.

Disponibilidad

La hierba cohosh negro puede ser tomado como una raíz fresca o seca, y está disponible comercialmente como un extracto líquido, tintura o en cápsulas y tabletas. La raíz seca también se puede encontrar en las tiendas naturistas. Las personas que deseen obtener la raíz fresca pueden cultivar cohosh negro en casa. Aunque el cohosh negro también se puede cosechar en el medio silvestre, que aparece oficialmente como amenazadas o en peligro en varios estados.

Componentes

El principal componente activo de cohosh negro parece ser glicósidos triterpénicos, que incluyen actein y cimifugoside. Además, la raíz de cohosh negro es una fuente de resinas, ácido cafeico, ácido isoferulic, alcaloides, flavonoides y vitamina A y la vitamina B5 o ácido pantoténico.

Los puntos de vista oficiales

En Alemania, la hierba está aprobado como un medicamento recetado para aliviar los problemas premenstruales, calambres menstruales y los efectos de la menopausia, como los sofocos. Organismo regulador del país de las hierbas, la Comisión E, ha aprobado como una alternativa a la terapia hormonal. En los Estados Unidos, la gente puede comprar raíz de cohosh negro en sus diversas formas y sin receta médica. El Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología apoya el uso de cohosh negro para el tratamiento de los síntomas menopáusicos durante un máximo de seis meses, sobre todo para aliviar los trastornos del sueño, alteraciones del humor y sofocos.

Información de expertos

Los Institutos Nacionales de la Salud da detalles de numerosos estudios sobre su sitio web que han investigado los beneficios de salud de cohosh negro. El instituto señala que la investigación es prometedora, pero todavía no es suficiente para una recomendación oficial. La mayoría de los estudios han durado seis meses o menos, y una falta de rigor en el diseño, tales como no tener un grupo control con placebo. Además, diferentes fuentes y diferentes cantidades de cohosh negro se han utilizado en estos estudios. Algunos ensayos han indicado ninguna diferencia entre tomar raíz de cohosh negro y tomando un placebo. La sustancia más comúnmente estudiado-era un extracto comercial estandarizado bajo el nombre de marca Remifemin, producida por GlaxoSmithKline.

Específicos

Algunos estudios han mostrado alentadores reducción en la frecuencia e intensidad de los sofocos de la menopausia y la sudoración excesiva al tomar la raíz de cohosh negro. Un estudio de 80 mujeres menopáusicas demostró que los sofocos diarios disminuyeron 4,9 a 0,7 para los que toman cohosh negro, en comparación con 5.2 a 3.2 para los que tomaban estrógeno conjugado. Las mujeres del grupo placebo tuvieron resultados muy similares a los del grupo de estrógeno. Otro estudio de 60 mujeres mostró que el cohosh negro reduce los síntomas de manera similar al tratamiento con estrógenos, pero este estudio no tuvo un grupo de placebo. Estudios adicionales han demostrado también eficacia cohosh negro similar al estrógeno, pero la investigación por lo general tiene problemas estructurales, tales como la ausencia de grupos de control.