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Cómo quitar Película blanca en la lengua

By Jamie

Cómo quitar Película blanca en la lengua


Un número de posibles causas existen para película en blanco que puede ocurrir en la lengua. El recubrimiento blanco está comprendida, generalmente de millones de bacterias que habitan en el diminutas lengua. Aunque esta es una condición benigna, es antiestético y molesto. Es relativamente fácil eliminar esta película en blanco de la lengua; Sin embargo, la prevención es la clave. Tomar las medidas necesarias para eliminar la película requiere cambiar algunos hábitos diarios y ser proactivo. Determinar la causa de la película en blanco es un paso crucial en la eliminación de tu lengua.

Instrucciones

1 Visite a su médico para descartar cualquier condición médica subyacente que pueda estar causando la capa blanca en la lengua, como la infección por hongos llamada candidiasis bucal.

2 Compra un limpiador de lengua para raspar el revestimiento fuera de la lengua. Utilice el limpiador cada vez que se cepille los dientes.

3 Humedezca el limpiador de lengua. Saque la lengua fuera hasta el tope. Coloque el limpiador en la parte posterior de la lengua y suavemente arrastra hacia adelante, el raspado de la película hacia adelante a medida que avanza.

4 Enjuague el limpiador de lengua en agua tibia y repetir varias veces hasta que la capa blanca ha disminuido o desaparecido. Enjuague su boca con agua tibia cuando haya terminado.

5 Tome muchos líquidos durante el día para prevenir la deshidratación, lo que puede resultar en el desarrollo de una película blanca y pegajosa en la lengua.

6 Use un spray nasal de solución salina para limpiar los conductos nasales bloqueados, lo que puede resultar en la acumulación adicional de bacterias en la boca y en la lengua.

7 Utilice una olla Neti, una forma de la irrigación nasal, disponible en farmacias y tiendas de alimentos saludables, para limpiar las fosas nasales y senos paranasales. Esto ayudará a eliminar bacterias que se forma en el seno nasal y mucosa, que gotea en la boca y se instala en la lengua.

8 Abstenerse de fumar, lo que hace que la superficie de la lengua se inflame. La inflamación permite desechos y bacterias que quedan atrapadas en la superficie de la lengua, haciendo que la película desarrollarse.

9 Coma muchas frutas y verduras frescas, lo que ayudará a raspar los restos de la lengua, la eliminación de la película en blanco.